国庆节10月1-5号库不齐沙漠穿越活动召集（卧铺车）

岩石户外

如果爱一个人，陪他去沙漠，因为那里美丽如天堂；
如果恨一个人，带他去沙漠，因为那里艰苦如地狱。

      沙漠,是地球赤裸祼的伤痕。这个充满诱惑的巨大陷阱，似乎有一种魔力，能让世界回归真实，这是诗意，浪漫而美丽的梦幻之路，也是艰险、漫长的苦修之路。孤独地站在这枯萎的茫茫大地上，渴望从四野向脚下涌来。人类看起来那么脆弱，那么不真实，仿佛一阵风，就会抹去所有痕迹，游丝般向远方飘去，仿佛历史爱沙漠的美丽，当然不仅仅是湛蓝与金黄的视觉冲击，起伏的沙丘所勾勒出的柔美曲线与沙的纯净，都使我深深陶醉其中。虽然不懂美术，但好像美术家们都很推崇女性人体的曲线美，但再曼妙的人体曲线在风与沙的鬼斧神工面前只能自愧不如，即使近看是刀劈斧凿的立面和脊线，远望是惊心动魄的柔美，这两种风格的完美结合，也是语言难以表述的。沙的纯净如水的纯净，净得不含一丝杂质，净得不能受到任何玷污，自然界中的纯净的水已越来越少了，人类的文明发展使大多数海洋、江河、湖泊都受到污染，而沙漠一直被人类视为生命禁区，因此沙漠中的沙还能保持天籁般的纯净，在与人类的抗争中保护了自己。当然我的内心观念之中还是希望沙漠能够变成绿洲

库布奇沙漠介绍：

      库布其沙漠是中国第七大沙漠，平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏....库布其沙漠是距离首都北京最近的大沙漠。

库布其沙漠景观壮美，风光独特，700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，库布其是蒙语里“弓弦”的意思。

      库布其大漠浩瀚，长河如带，沙海苍茫，朝日浑圆，气魄宏大，如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼；

      库布其沙漠穿越线路曾经被旅游卫视、博杂志、北京电视台、黄河电视台、户外时代网、新假日、湖北电视台、江西电视台等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访，2006年各电视台陆续制作播出的“穿越库布齐沙漠”专题纪实片，在社会上驴圈内引起很大的反响；本线路实际徒步距离约50KM，是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行线路．

库布齐沙漠最佳旅游时间

      库布齐沙漠气候类型属于温带干旱、半干旱区，气温高，温差大，气候干燥，一年大风天数为25—35天。最佳旅游时间4-5月，9-11月。

【活动时间】：2014年10月1日 (星期三)凌晨---2014年10月5日（星期天）晚返烟

【活动人数】：30人成行

【限制人数】：40人

【活动强度】：中（经常参加户外运动的驴友）

【交通工具】：卧铺大巴（2013年新车）

【费用】每人1300元

【费用明细】：

1、豪华卧铺大巴往返费用

2、向导费用

3、后援补给费用

4、高额户外保险费用

      

自费项目：如需轻装，每人需要300元越野车雇佣费用

后勤保障：全程后援保障，专人专车专用；基本急救医药及相关保障人员；GPS地面卫星定位系统和手台

【报名方式】：报名电话：13791283212   QQ ：269620181

烟台岩石户外运动11号群： 1901896

请关注岩石户外俱乐部微信，微信号：yt-rock

【交款地点】：岩石户外专卖店（芝罘区环山路新闻中心东50米，营业时间：8：00--20:00）或者汇款至：工商银行账号：9558821606000480334      吕文君（开户行：中国工商银行烟台芝罘支行四眼桥储蓄所）

因要提前定车定房间,所以请交全款，报名后开始交费,交费时请提交参加活动人员的真实姓名+身份证号码+电话号码，办保险用。为示公平：严格按照交款顺序排座.交费后活动出发前2天有事退出的朋友费用全部退换,9月25日中午12点前定房定车办保险后有事退出找不到顶替的朋友扣除预交费用退换500元,9月25日中午12点后退出活动的,费用只能退换200元,敬请谅解！

【集合地点】：
  
         6:00芝罘区岩石户外店门前集合（环山路新闻中心东20米）
           6:40开发区欧尚超市门口站点（开发区、福山的朋友在此集合，报名时请注明）

库布其西线穿越

难度指数：★★★☆☆美景指数：★★★★☆

【行程安排】：

1号：早上6点，岩石户外店门口集合，出发！
2号：上午到达鄂尔多斯市杭锦旗七星湖景区北门外穿沙起点，11:00下车整装出发。因为晚上才能有水，所以白天就需要带足所需水量。按照自己需要的水量，带2—4升水。晚上宿营爱情湖。爱情湖的井水可以直接饮用，甘甜清冽。今天徒步直线距离约9公里。
3号：早晨6：30起床，简单早餐后出发。全程沙漠，中午在太阳神湖边路餐，晚上神海子营地扎营歇息。晚上营地有水，可以直接饮用。今天徒步直线距离约12公里。
4号：早晨6：30起床，吃完早点后出发。中午路餐，下午2:00左右到达目的地穿沙公路。稍事休息，乘车返回包头。今天徒步直线距离约10公里。

注意事项
（1）人员要求：
    报名人员请确认个人身体是否适合长距离负重徒步穿越的户外活动。选择轻装或重装,有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整。

（2）装备及物资：
    沙漠温度大概在5—25度之间，大家按自己的情况准备着装和衣服，墨镜雪套防晒、防蚊用品必备。相机一定要注意防沙，用单反尤其注意保护镜头。以下是具体的的装备要求：
    ★基本装备：
    背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L，女士不小于55L；
    服装：速干衣裤、冲锋衣和雨披（必备）；
    睡袋：睡袋（建议温标-10度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
    帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
    鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。老驴可以穿军胶。随个人习惯选择。

手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
    沙漠雪套：（必备），防止沙子进入鞋里（岩石户外店有专用沙漠雪套）

帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防蚊液、防晒霜（必备）；
头灯：（必备），电池备足；
    炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，汽罐由俱乐部给大家免费提供。

★食品方面：
    全程需要三次晚餐、四次中餐，三次早餐。中餐是路餐，尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备一些应急食品。如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

【报名条件】:
(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有互助、协作、奉献的精神。
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你!
(6)任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然！
(7)约伴人有选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；无论何种方式报名，出行的头一天过后，请假无人顶替，空座请自觉A车费。
(8)不认可以上观点者谢绝参加此次组织的活动！

【注意事项】：患有高血压、心脏病、孕妇、和身体具有重大疾病者谢绝参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

【特别声明】：

A、户外活动属于自助出行活动，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，其他所有成员不负法律、经济和医疗责任。

B、没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名。

C、当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任。

D、团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这些活动，活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及法律责任，自己负责。开心走进大自然、平安快乐归家.

注意：
1  轻装可以更舒服的欣赏美景。
2、本次活动相关电子数码产品，请带好充电器和备用电池；

3、身份证一定请携带，以备不时之需；
4、夏天阳光很强，请一定携带防晒用品（帽子、墨镜、防晒霜）；
7、此次全程徒步为了安全起见，整个队伍必须集体前进、休息，不得超越领队自行前行，更不得离开队伍单独行动；
8、活动中听从领队指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；
9、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘农家植物、果实，做到“留下的只有脚印，带走的只有留影”；
11、出门旅行徒步都有一定的危险性，请驴友们充分考虑这一点。在徒步露营过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。
12、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅行费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
13、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。。
备注：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能脱离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。

1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。

2、着装：沙漠10月气温早、中、晚温差大，建议着装：软壳（或抓绒）+速干衣裤（或排汗T恤）。着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。

3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。)

4、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历

5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。

6、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。

7、控制行军速度和定时休息，沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。

8、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

9、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。

10、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

11、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

12、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。

13、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

14、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐，并不是等饿的受不了的时候再补充。

15、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

16、要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。

【报名须知】：
1）缺少户外精神，没有团队协助意识，不能服从领队安排，事儿多唧唧歪歪者谢绝参加！

2）初次参加活动的人交流相互了解！
3）时间不确定的请不要报名！拒绝空降，报名不留电话者报名无效！
4）本次活动为深度休闲活动，请猛驴和喜欢跟旅行社旅游方式者勿报！
5）活动中注意不得在野外抛弃垃圾；不砍伐树木，不伤害动物，不污染水源。野外用火遵守国家相关法律法规的规定.
6）自愿参加本次活动。由于户外活动是有一定的危险和难度与强度未知，所以不接受有心脑血管病人参加，参加人员请根据你的体力决定。要求参加者身体健康，无心脏病、无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求；并完全理解和认同活动计划并知晓《责任申明》的全部要求！
7）严禁带宠物。未成年人参加活动须谨慎并由成年人代管。禁止穿皮鞋参加活动！
8）责任申明：凡报名参加者都要统一购买户外保险，每个队员都要对自己负责，如在活动中发生人身损害后果，领队和同行者不承担赔偿责任，如要求领队和同行者负责的就不要报名了。切记！如认为领队的安排可能带来任何危险，请立即提出，并予以抵制。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。