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[其它] 9.25绝色巅峰—珠峰东坡绝世雪山美景深度摄影之旅18日

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发表于 2014-8-12 16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 沧浪之水 于 2014-8-12 16:14 编辑

绝色巅峰—珠峰东坡绝世雪山美景深度摄影之旅18日
                                      9月25日---10月12日

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      珠峰东坡的嘎玛沟,被美国和英国探险家誉为“世界十大景观之一”、”世界最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”,一路可享受世界级雪山带来的震撼之美!!
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        珠穆朗玛峰,又叫圣母峰,为世界第一高峰,气势磅礴,举世无双,是登山者心中的圣地,中国最美的、令人震撼的十大名山之一,被称为“地球的第三极”。珠峰东坡的嘎玛沟,被美国和英国探险家誉为“世界十大景观之一”、”世界最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”,风景非常震撼,珍稀野生动植物繁多,高原湖泊星罗棋布,可以近距离欣赏世界第一的珠峰、世界第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆隆索等世界级雪山带来的震撼之美,人迹罕至,恍若世外桃源。
【组团特色】
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1。行摄线路
【行摄天下】摄影团和普通摄影团有很大的不同,我们的行程设计团队会花很长的时间来思考和规划一个行程,我们会从摄影人的角度来讨论、考虑和安排行程中的每一个细节。本线路精心策划,本行程集中了马卡鲁北坡、珠峰东坡的美景精华, 并在美景最美的白当、措学仁玛多停留拍摄一天,以应对天气变化和预留更多的时间来充分拍摄喜马拉雅山脉的壮美景色。
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2、专业精品小团
我们倡导高品质负责任的摄影旅行,不但注重深度探索与体验,更注重拍摄时间的合理安排,选择最佳的出行季节,让你欣赏并拍摄到当季最美的风景。我们坚持只做精品小团,严格控制人数。本次行程特殊,我们保证本团团员人数不超过10人,跟人数众多的大团有本质区别。
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3、全程悉心指导
“移动式课堂”:拍摄时现场指导,拍摄后对比分析,摄影创作间隙针对不同场景和光线讲解风光摄影的拍摄技巧,适时点评团员作品和传授摄影后期制作要诀。
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4、全面安全保障
合法组团资质,旅行社责任险(最高保额100000) 美亚户外高原活动专项保险(最高保额600000)高额座位险(最高保额500000)多重保障。全程配有专业摄影指导、本地专业向导、专业协作和专业司机随行,确保沟通顺利和拍摄安全。
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5、网上有奖评片
回程后安排1次网上集中交流看片,专家点评讲解,并评选出本团一、二等奖的获得者,一等奖1名奖金500元,二等奖2名奖金300元。获奖人数设置因每次参团人数而定(满15人一、二等奖各增加一名)。
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【主要景观介绍】
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1)世界最美山谷——珠峰东坡嘎玛沟
这是一条世界最高峰下的国内探险摄影的极品线路,是一颗世界屋脊献给世人的璀璨明珠和一份珍贵礼物,是人类历史与未来的梦幻家园。这条高海拔地区、带有探险性质的深度行摄线路,不同于传统的旅游行程,它涵盖了我国喜马拉雅核心地带的3座8000米以上山峰的近距离深度拍摄,这是很多摄影人的梦想,2014年,我们将为你开启精彩的圆梦之旅,走进这片神秘的圣地,奉献前所未有的视觉饕餮大餐,让你永生难忘!
嘎玛沟, 四大名沟中只有嘎玛沟不通公路,位于珠峰自然保护区的核心区内,它与世隔绝,远离城市的喧嚣,惟一的交通工具就是牦牛。上世纪美国和英国探险家相继对嘎玛沟进行了考查,他们都被它如梦如幻的自然美景所折服,赞誉它为“世界十大景观”之一,“世界最美丽的山谷”。直到2001年,中国政府才首次首次组织科考人员和记者, 徒步穿越嘎玛沟,填补了中国人对嘎玛沟考察地历史空白。全世界登顶珠峰的已经超过5000人,但从珠峰东坡上去的不超过30人。本次我们将深入嘎玛沟,对珠峰东坡和马卡鲁北坡进行深入创作拍摄。

2)世界 jsdf D12-2.jpg 上海拔最高的寺庙——绒布寺
绒布寺,位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔5154米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。
绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”,是属西藏宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。 绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰顶约20公理。寺院分新旧两处,旧寺位于新寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生手足印的石头和石塔等。新寺建成于1902年,绒布寺一度规模较大,曾有十几座属寺,有的还在尼泊尔境内,后因历史原因被毁。现今主寺下面有八个附属小寺,包括一个尼姑庵。由于绒布寺距珠峰顶约20公里,所以这里已成为从北坡攀登珠峰的大本营。从这儿向南眺望,是观赏拍摄珠峰的绝佳地点。围绕绒布寺有一条转经道。大殿前是一座雕梁画栋的看戏台,每逢重要节日,当地的群众都会到这里看喇嘛演戏。门外的玛尼石堆通常会被摄影人作为拍摄珠峰的前景。

3)冠绝藏南的碧玉湖——羊卓雍措
羊卓雍措被誉为世界上最美丽的湖。羊卓雍措,“羊”意为上面;“卓”意为牧场;“雍”意为碧玉;“错”意为湖,连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在哪个角度,都不能看到羊卓的全貌,她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里,只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠,镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。羊卓雍错湖光山色,景色如画,仿如置身人间仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景,周围还有常年不溶的雪山冰峰——著名的乃钦康桑峰,湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。

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费用23800
联系电话:13906386341  
欢迎加入QQ群229345560      
联系人:沧浪之水  微信号small1188
报名交费地址:烟台市新安西巷2号万力皮草城608室  
烟台行摄天下摄影采风工作室
汇款方式:
工行  王艳红6222081606000373001
中行  王艳红6215696000000043585
农行王艳红6228450260042937512
 楼主| 发表于 2014-8-12 16:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 沧浪之水 于 2014-8-12 16:22 编辑

【详细行程】

D1(9月25日):各地 → 拉萨(3650m),三星级酒店,晚上欢迎晚宴
拉萨指定酒店集合。提前到达的队员可自由游览布达拉宫广场,药王山拍摄布达拉宫全景,去色拉寺看辩经,参观大昭寺、八廓街等。八角街,触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸。为了适应当地气候及高原环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景 (但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。

D2(9月26日):拉萨 → 日喀则(3800m),三星级酒店标间
拍摄内容:拉萨河谷风光、雅鲁藏布江风光、羊湖风光、普莫雍错风光
早起,从拉萨出发,翻越海拔4970米的冈巴拉山口,拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天白云融为一体。羊卓雍湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊。车过浪卡子后左转沿羊湖而行,却因山隔而见不到湖水。经过数个零落的村庄行至达隆镇。达隆寺是达隆噶举派的祖寺。翻过一个山坡,圣洁的普莫雍措突然间跃入眼帘,美得令人窒息。湖边尽情创作完后返回前往江孜。途径途经沉睡的冰美人-卡若拉冰川(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品),抵达电影《红河谷》外景拍摄地,抗英古城——江孜。这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!拍摄抗英遗迹宗山古堡和江孜周边的田园风光。晚上到日喀则入住。
  
D3(9月27日):日喀则 → 扎西宗 → 曲当乡(3800m)
途中翻越两座5200米的加措拉和加乌拉,在加乌拉山上能看到5座8000米以上的山峰(珠峰(第一)、洛子峰(第四)、马卡鲁峰(第五)、卓奥友峰(第六)、希夏邦玛峰(第十四)。)到达曲当乡以后去乡里登记,边防派出所备案。晚住曲当乡。

  
D4(9月28日):曲当乡 → 优帕村 → 晓乌错(4300m)
徒步第一天,从优帕村开始,一路缓坡上行。沿阿拉皮也沟前行,林深树密,草杂木枯,马道不明显需要不断找寻,一条小河不停的过来过去,翻过的小垭口(4082米)继续一路的爬升,这里的景色美得让人窒息,飘荡在山间的云雾和刺眼的阳光,让你相信自己走进了真正的西藏,下午到达小乌错湖畔露营,海拔4650米。适应性徒步, 全程大约5小时。

  

D5(9月29日):晓乌错 → 晓乌拉垭口 → 卓湘(兰花谷,3900m)
早起,拍摄马卡鲁的日出及倒影,早餐后拔营出发,翻越徒步过程中的第一个困难小乌拉垭口(4904米)。过垭口之后,会经过3个非常小非常小的湖泊,注意路在湖的右边,之后牧道较宽,注意找路即可。下降海拔几百米以后,我们来到了溪边,,水流非常漂亮。继续向下,一直沿着溪流走,有一段难走一点的石头路。走过这个小桥,意味着我们已经进入卓湘地界了,再向前30分钟路程就抵达今晚营地卓湘。下卓湘是嘎玛沟的起点,又名兰花谷,茂盛的植被,潺潺的溪流和远方的雪山,构成一幅绝美的水画。如果天气好南边可见壮观的马卡鲁峰(8463米)。
  

D6(9月30日):卓湘(兰花谷)→ 夏浓牧场 →汤湘观景台(4200m)
今天开始向东行进了,爬升途中可看到的嘎玛沟一角,上面是非常漂亮的草甸。这里是嘎玛沟的上游,马卡鲁和珠峰发育的冰川融水交汇在此,非常壮观的峡谷,继续前行就达到到达夏农牧场。再往前就到达了汤湘在这可以看到珠峰(8844.43米)和洛子峰(海拔8516米),让你的心灵在天地之间清澈到底。接着是一路的下坡,达到河边扎营。


  
D7(10月01日):热嘎 →巴当 →俄嘎牧场
今天迎着珠峰巨大冰川一路上行道路越来越艰难,珠峰(8844.43米)那伟岸的身躯让你觉得触手可摸。今天到达美丽的俄嘎营地,一路雪山盛宴让你目不暇接。

  
D8(10月02日):俄嘎牧场 →白当(4900m)
早起拍摄,早餐后向白当营地进发,中途艰难攀爬乱石坡,中午即可到达六星级营地白当,近距离聆听喜马拉雅雪山的心跳。


  
D9(10月03日):白当 →东坡大本营 →白当(4900m)
全天白当营地周边休息拍摄,品着咖啡欣赏美丽的雪山,感受雪山近在咫尺,扑面而来的压迫感和强烈震撼。 体力好的可继续前往大本营,更近距离感受珠峰和洛子峰脚下冰川。


  
D10(10月04日):白当 →巴当 →热嘎(4200m)
沿着山路下降到巴当,下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头,在巴当拍摄午餐。之后继续前行到达今天的营地热嘎,休整,养精蓄锐。



D11(10月05日):热嘎 →错学仁玛(4900m)
早起拍摄马卡鲁、洛子峰和珠峰的星轨和日出,然后启程前往雪山下的碧玉——措学仁玛营地,中途路过汤湘,后向转向北行进,下午即可早早到达措学仁玛湖边扎营休整,湖水呈现淡蓝色,美丽异常。营地位于一座7200米的未登峰下。躺在帐蓬里,可见群山无数,算是全程最具震撼风景最漂亮的营地,堪称七星级,可见马卡鲁、洛子峰和珠峰三座8000米以上的山峰。营地风景超级无敌,举世无双。



D12(10月06日):错学仁玛全天(4900m)
对于摄影人来说,一辈子也很难得下决心走一次这样的线路,所以我们安排了全天在这个风景指数7星级的营地拍摄,也是尽量不错过拍摄倒影的机会。早起拍摄雪山倒影星轨,马卡鲁、洛子峰和珠峰日出。全天从各种角度拍摄5个碧玉般湖泊和雪山倒影,休整,为第二天储备体能。



D13(10月07日):错学仁玛 →郎玛拉垭口 →拉则错 →轮朱林营地(3900m)
今天本次行程最后一天,只需翻越海拔5352M的朗玛拉垭口,上垭口的路就在湖边。垭口有非常巨大的经幡,非常醒目,不久我们全队都抵达垭口。朗玛拉垭口通常有积雪,拉则措也是一个蓝色的小湖泊。湖水颜色很丰富。在下乱石坡是漫长的过程,海拔需下降1000多米。晚住曲当乡。徒步行程到此结束。



D14(10月08日):轮朱林营地→曲当 →扎西宗 →珠峰北坡大本营(5200m)
今天稍微睡个懒觉,早餐后前往一路下降,在机耕道上徒步2-3小时,然后上车前往珠峰北坡大本营。下午到达珠峰大本营,拍摄绒布寺和珠峰日落。条件允许则拍摄珠峰星空或星轨。晚住大本营。



D15(10月09日):珠峰北坡大本营 →老定日(4300m)
拍摄内容:珠峰北坡日出,近距离拍卓奥友峰,老定日湿地拍摄珠峰和卓奥友峰日落
  

D16(10月10日):老定日 →拉萨,三星级酒店标间
早起在老定日湿地拍摄珠峰和卓奥友峰日出,拍摄之后就全天赶路。拉孜午餐,途中可拍摄拉孜湿地风光,一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影,蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪,晚上回到拉萨。



D17(10月11日):预留机动时间一天,以便于行程中根据天气和体力状况调整安排。

D18(10月12日):拉萨 → 各地。酒店早餐后散团,返回温暖的家。

 楼主| 发表于 2014-8-12 16:12 | 显示全部楼层
【费用说明】
费用包括:
1、资深摄影领队1名,专业向导1名。
2、专业高山厨师1名(如满10人则配备2名),配备全套厨房设备。徒步期间早餐稀饭馒头或面条等。午餐为路餐(登山专用高山饮食品)和能量食品,路餐每天分装好发给队员,各人爱好的零食自备。晚餐提供足够量的五菜一汤以上标准,另备饮料、水果和各种零食。
3、所有大件行李和公共装备由牦牛负责运输,每三头牦牛配备1名牦牛工,牦牛工负责装卸行李。个人只要背负开水、相机等随身物品。
4、高山协作2-3名,负责帮队员搭收帐蓬及每天修筑厕所,整理垃圾等各类服务。
5、专业高山帐以及厨房帐、餐厅帐、桌椅、厕所帐等。
6、足够量的液化气,保证每日足够多的热水和晚上睡觉前的热水泡脚,以缓解徒步带来的疲劳。
7、非徒步过程中的宾馆住宿及沿途餐饮,早餐稀饭馒头或面条,正餐8菜一汤。
8、活动中的公共装备、安全装备和通讯装备(两人一台对讲机,卫星电话)。卫星电话可保证任何时候都能和外界保持有效联系。
9、公共药品:感冒、退烧类药物,跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等,以及高原药品和部份急救药品
10、珠峰的门票,环保费,车辆进山费。
11、全程的交通费以及车辆在徒步期间的应急等候空置费。
12、全程使用4500越野车,并且配备专用行李车,人货分离,以确保整洁安全。
13、每人60万专业户外保险。
14、大功率柴油发电机。保证必要的照明和充电需要。
15、配备高海拔登山装用供氧气设备和救援包,供应急使用。
16、以上未提及,视实际情况需要增加的服务。

【费用不含】
1、个人至拉萨来回交通费用,个人装备;
2、边防证办理费(请按要求填写)
3、单房差1500元(全程只有拉萨、日喀则、老定日为标间;曲当乡为多人间;其余地方为帐篷。为安全起见,帐篷一般不安排单独一个人住)
4、因高反等特殊情况,途中返回拉萨的费用和吃住费用;
5、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担。
6、客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活动,客人所交团费均不退还。
7、个人露营装备(睡袋、垫子)。
8、其他一切个人消费项目(雇请背夫等)

________________________________________

【参与人员要求】
1、需要有3000米以上高原旅行经历;
2、无过度高山反应及心、脑、肺,精神疾病;
3、身体健康,平时保持锻炼,每周至少三次十分钟以上跑步训练;
4、体能良好并出具2014年县级以上医院的体检证明。

【边防通行证】
请在户口所在地免费办理边防通行证,填写: “日喀则地区:定日县、珠峰,聂拉木县”;山南地区:洛扎县。如果本地不方便办理,可在拉萨代办(需提供身份证原件,代办费用:150元/人)

全程丰田4500越野车,全程住宿为当地较好条件的宾馆、客栈,早餐、中餐为了赶路可能比较简单(面条、稀饭等简餐),晚餐以当地特色为标准。西藏行摄,食宿条件比较艰苦,所以对食宿要求较高的请勿报名!由于天气、车辆、住宿等不可预测因素行程可能随时调整,不能接受领队调整的请勿报名!西藏行摄,安全第一!没有团队概念,没有时间观念的请勿报名!如果行程中有摄友因高反等不可预测因素不能继续行摄,可能会影响他本人或其他摄友的拍摄计划,请各位理解!

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【进藏准备】
1、心理准备:
良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
2、身体准备:
身体健康,平时保持锻炼,出发前两个月每周至少三次十分钟以上跑步训练。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

________________________________________

【进藏相关资讯】
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:散利痛、高原安、红景天、诺迪康等、VC银翘片、安定,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾 馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,全程海拔较高,温度较低,请务必带上防水冲锋衣、冲锋裤、羽绒衫或者羽绒背心,抓绒裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少,其它一次性短裤必备,帽子(四边有帽檐的软边帽子)、手套、防水登山鞋、1L以上保温水壶等常规户外用品自备.
7、考虑沿途住宿条件较差,请自备羽绒睡袋,晚上上面盖客被子,客栈晚上停电请自备头灯和个人洗漱用品。

________________________________________

【个人装备】
一、必备装备
1、大背包或驮包1个:80-100升,用来装个人行李,由牦牛全程运输,建议普通的驮
包最好,方便装运,也不太贵。防雨罩 2个,用于背包和驮包防雨。
1、 双肩包1个,能装完你的摄影器材和个人随身物品就行。防水袋 2至5个,用于装
衣物,睡袋,或摄影器材。
2、 温标负15度以下的睡袋1个,最好卖羽绒的,轻便保暖。高帮防水徒步鞋1双、雪
套1副。冲锋衣裤 1套,防水、防风、透气。保暖抓绒衣
裤 1套。薄型保暖羽绒衣 1件。快干裤1条。长短袖T恤或者快干衣2-3件。
4、户外专用保暖透气排汗快干内衣三套(注意不要用全棉的)。徒步排汗袜子3至5
双。太阳帽和防寒帽各 1顶。防水手套1副、抓绒手套1副。
5、头灯 1个,请多备2组备用电池。墨镜 1副(防雪盲及紫外线)。SPF值40以上防
晒霜 1个,润唇膏1支。
6、登山杖 2支。保温水壶 1个。个人卫生用品:毛巾、牙刷牙膏等,注意环保,
越简单越好。塑料袋,垃圾袋、用来防水、装垃圾等。
7、身份证、边防证原件及其复印件2份。
8、个人食品:少许巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西
9、个人习惯性常用药品

二、可选装备:
1、指北针、救生哨 1套(可以在紧急情况下发挥作用)
2、摄影器材根据个人需要,多准备电池,尽量简单实用,减轻重量。
3、适量文具药品或小礼物,适量小钞。
4、军胶鞋或沙滩鞋或溯溪鞋 1双,用于一些可能的泥泞过水路段及营地穿着。
5、军刀或普通小刀。

________________________________________

【特别提示】
1、此线路中国大陆、港澳人士可直接参团预订,台湾、外籍人士需提前30天申请办理入藏手续。
2、严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
3、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
4、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
5、西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
6、进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
发表于 2014-8-18 11:06 | 显示全部楼层
{:soso_e179:} 绝对令人心动的线路,难度指数还是很大的,只能多花点钱做足准备。
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