“海鸡子”快没了，吃货们快来抢鲜呀！

魅雪紫梦

   海肠在胶东渔民中又称“海鸡子”, 具有温补肝肾、壮阳固精的作用。素有”海鲜中的伟哥之美誉”,特别适合男性食用。 海肠营养丰富、低脂肪，富含蛋白质、胶原蛋白和胶质蛋白、维生素等多种营养成分。具有滋补美容、美颜之功效。 最近海肠是缺货，市场上基本看不到了，趁它还没绝迹，赶快抓紧时间吃几次吧。

韭菜炒海肠步骤

　     1、海肠买回来后，仔细清洗干净（逐个再撸一遍） ，切寸段。
        2、韭菜洗净切段。
　　3、锅中加水，烧至九成热，放入海肠汆透捞出。
　　4、另起锅，加油烧热，爆香葱、姜，烹醋，加韭菜、海肠翻炒，再调入生抽，盐，味精，香油， 炒匀，装盘即可

快车

一百一斤的东西 绝迹了吧

烟霞洞

小贩

老么贵啦

魅雪紫梦

快车 发表于 2014-4-18 13:23
一百一斤的东西 绝迹了吧

有可能呀，那就抓紧时间吧。

魅雪紫梦

小贩 发表于 2014-4-20 19:26
老么贵啦

是呀，太贵了，平常那舍得。

生姜不太辣

魅雪紫梦

生姜不太辣 发表于 2014-4-22 14:06

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