山药炒胡萝卜

魅雪紫梦 · 发表于 2014-3-11 08:57

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山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷、助消化等功效。
胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。
这道菜非常好吃，虽是一道素菜，但却营养丰富，很受食客们的欢迎。

香雪兰情 · 发表于 2014-3-11 09:38

山药是好东西

烟霞洞 · 发表于 2014-3-11 15:29

藕也好吃

魅雪紫梦 · 发表于 2014-3-12 09:00

烟霞洞发表于 2014-3-11 15:29
藕也好吃

藕感觉凉拌不错，炒着吃不太喜欢，胃不好的人吃了还不好消化。

小乖 · 发表于 2014-3-18 10:20

好像加了咖喱的感觉，味道肯定不错

小麦 · 发表于 2014-3-18 22:20

家常菜最好吃！

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