虚静师傅之杨氏太极拳、太极剑普及班2014记录帖

花开自在

2014年1月15日 皓月当空，数九的天气 有点冻手，但丝毫未影响学习的积极性。
三期学员：紫罗兰 花开自在 雪绒花 落在尘埃里 龙逍遥 心随
课程内容：继续练习纠正太极步 学习浑圆桩
课后体会：梅花香自苦寒来 课后的练习很重要。

朵拉

花开自在

朵拉 发表于 2014-1-16 08:03

{:soso_e112:} {:soso_e183:}

紫罗兰

大地为了鼓励新学员，居然让大家来十个下式，结果第二天开始大腿疼~~
每天打坐腿也没疼哇~
看来太级真的是功夫哇~
感谢群猪的公益培训~
新学员学拳，老学员学剑，一晚上够忙活的了~

花开自在

紫罗兰 发表于 2014-1-16 12:51
大地为了鼓励新学员，居然让大家来十个下式，结果第二天开始大腿疼~~
每天打坐腿也没疼哇~
看来太级真的 ...

嗯哪 师傅辛苦{:soso_e183:}

琪琪

花开开贴太好了。{:soso_e179:}
借花开的贴，1月8日学习三式太极剑：起势、并步点剑、独立反刺。
学员有：随风踏歌、草青青、神话、风采、千千、陶乐、琪琪。

吉祥神话

千千 发表于 2014-1-15 15:26
2014-1-14 今晚温度适宜。
在树影斑驳的练功场地，伴着月光如水 风采 ，吉祥神话，陶乐，随风踏歌 and 千 ...

{:soso_e142:} {:soso_e163:} 奖励一朵小红花{:soso_e112:}

吉祥神话

感谢虚静师傅的无私奉献{:soso_e183:} ，和师哥师姐师妹们练拳学剑，其乐融融，甚是开心愉悦{:soso_e100:} {:soso_e160:}

花开自在

琪琪 发表于 2014-1-22 10:07
花开开贴太好了。
借花开的贴，1月8日学习三式太极剑：起势、并步点剑、独立反刺。
学员有 ...

欢迎师兄师姐来交流记录{:soso_e142:}  向你们学习{:soso_e183:}

花开自在

1.22日 风轻云淡，正值年尾，都很忙碌，太极拳和太极剑合二为一 上了春节前的最后一堂课。
三期学员：花开自在 雪绒花 新大姐（未曾询问名字 不好意思{:soso_e112:}）
学习课程：讲授太极步及浑圆桩的要领 矫正姿势 进一步练好基本功
课后体会：稳扎稳打，不能急于求成。