瑞博士-女子健康必修课大型公益讲座成功举办！

紫罗兰

曾经，做妇产科医生的瑞博士每天帮助在手术台上帮助一位女性战胜病痛，十年前，站在讲台上的瑞博士，每场演讲可以帮助百名女性远离妇科疾病~
瑞博士做为“三指护胸，六分钟护一生”的中国区倡导者，在每次讲座中，始终坚持把“三指护胸，六分钟护一生”这一健康理念带给身边的女性朋友。让更多的女性意识到健康的重要性，挽救生命的女性多达3000多人......
这是一堂您一生不可错过的课程、一堂挽救女人生命的课程、一堂诙谐幽默堪比明星演唱会的课程……这就是亚洲著名女性健康教育家郑瑞博士和他的女子健康必修课。
        10年的坚持不懈，成就了瑞氏风格的健康教育在全国的普及。国内各大媒体争相报道，明星名流推崇备至，万千FANS殷殷期待，让瑞博士成为公众认可的“中国女性健康教育第一人”、“中国最具人气的讲师”。并把瑞博士女子健康必修课誉为“女人的救命课”和“女人一生必修课”！
        讲座在国内演讲迄今超过了3000场次，受众超过200万人次，瑞博士做为“三指护胸，六分钟护一生”的中国区倡导者，让许多女性意识到健康的重要性，挽救生命的女性多达3000多人。“瑞佳人们”都亲切的称瑞博士为“一位为中国女性而生的男人”、“中国女性的粉红知己”。
       2009年10月，郑瑞博士因事迹突出，被授予“建国六十周年全国妇幼健康事业突出十大贡献人物”及“中华妇幼健康联盟理事”殊荣，受到国家**的亲切接见和嘉奖。《瑞博士女子必修课》系列书籍与光盘已在全国各大新华书店面世。


伴随着一首《再回首》，瑞博士首次烟台女性健康公益讲座在福山宾馆会议室拉开帷幕，来自市区的女性朋友们坐满足500人的会议室~

紫罗兰

最新调查数据显示，平均每3分钟世界上就有一位妇女被诊断为乳腺癌，我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%至4%的增长率急剧上升。城市乳腺癌发病率以每年7.5%的速度上升，死亡率平均每年上升6.9%。
　　来自中国人口协会近日发布的《中国乳腺疾病调查报告》显示，乳腺癌严重威胁女性的身体健康，只有5%的女性每年进行一次乳腺疾病检查。在临床工作中发现女性发生乳腺癌的高峰年龄大部分在45至55岁。
　　目前，在西方国家，保乳手术已经成为乳腺癌外科治疗的主要方式。而我国实施保乳手术的病例在乳腺癌患者中只占很少的比例。亚洲女性教育家、中国女性健康教育第一人——瑞博士认为，对于乳腺癌可以实施乳房同期再造技术，这是因为，切除与再造可一次完成，减少患者住院时间与费用，使患者不必经历失去乳房的心理痛苦，而且再造乳房的形态满意，不会增加局部的复发，从根本上解决了术后病人局部功能丧失和美观破坏所带来的痛苦以及术后继续治疗的需要。
　　瑞博士提醒，乳腺癌已经成为都市女性的“头号杀手”，严重威胁女性的身体健康，早期发现、选择恰当的治疗手段，才是治疗乳腺癌的最佳办法。
“三指护胸法”。在月经结束后的一周内检查都可以，最好在睡觉前和洗澡后进行，方法是：一只手放在脑后，另一只手的三个手指头，平放在乳房上，摸一圈，感觉没有硬块或是凸起的东西，接着移至腋下，再轻挤乳头，看有没有汁液流出。整个过程只要6分钟，每个月只需做一次。如果有以上症状，就要到医院进一步检查，为乳腺癌的早期发现赢得时间~

紫罗兰

郑瑞博士提出了五点建议：一是适当运动，每天都做一些扩展胸部的运动；二是保持良好情绪。女性乳腺癌患者中，普遍压力大、情绪紧张。三是避免吃含雌性激素高的食品，少吃高蛋白、高脂肪食品。四是衣着要适当。特别是春秋季，很多女性朋友为了好看，穿露脐露腰装，这些都容易导致腹温偏低，甚至宫寒，而子宫与乳腺紧密关联，对乳腺健康不利。另外，过紧的内衣或塑身内衣，都会挤压胸部，影响其血液循环。五是不要用含激素化妆品。一些不恰当的丰胸术也会影响乳房健康。

紫罗兰

目前，中国的很多女性生活方式已经和西方女性相差无几，西方女性一般都有按规律体检的习惯，而我国的很多女性却连许多必须的检查都没有做过，许多年轻的女性也是病了之后才开始找大夫，其实，病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。
   
       宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”，从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。
　　很多女性总觉得“我吃得多，睡得香，能有什么大毛病。”其实不然，宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。
        所以，瑞博士建议：女性朋友最好每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。
  瑞博士提醒女性每年必做的健康检查：
    1、女性双合诊检查。
    2、白带常规检查+BV检查
    3、电子阴道镜检查
    4、腹部B超
    5、宫颈细胞学检测（LPT或TCT）
    6、支原体检查（UU）、衣原体检查（CT）
　　按照美国的标准，有性生活的女性接受妇科体检的规律是：18岁以后每年做一次宫颈防癌细胞学涂片检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。
    如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。
　　
　　健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。妇科疾病和肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。年轻的女孩并不能认为可以高枕无忧，专家们发现，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化，所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。

紫罗兰

城市女性乳腺癌的发病率居高不下，目前宫颈癌越来越多，女性的第二张脸日渐衰老传激光手术除非出血才使用~
每年一次TCT检查可以避免宫颈癌，30-50岁每年一次！其他年龄每二年查一次，医院都可以查，180元让自己健康！
宫颈癌潜伏期十年，目前已有预防针，美国七年前已有，中国三年后才上市，一生打三次，远离宫颈癌^0^

紫罗兰

瑞博士二个多小时的健康讲座让所有来宾感觉自己对自己的身体太不重视，特别是近年来女性重大疾病的发生，发生在别人身上是故事，在自己身上是事故，这堂课是所有女性的必修课，同时也是一堂家庭课，关爱女性需要男士们的呵护！
讲座后和瑞博士进行了访谈，他坦言自己身为一位医学博士，用手术刀只能解决生病的肌体，却不能帮助更多的人拥有健康的生活习惯和生活方式，因而他更愿意把自己的学识用于传播教育的大爱中，他发起成立了瑞基金，专门帮助那些困难群体消除病痛，期待明年他再来烟台，为青少年的健康生活和女性关爱带来更多的讲座！

紫罗兰

特别感谢此次活动承办方－－烟台吉利美容美发会所
成立于1995年的吉利美容会所是集美容、美体、健康养生、抗衰老、专业纹绣、专业美发、及高科技美容美体设备一体的综合性连锁机构。历经十八年发展，从袖珍小店到大型连锁。
多次被工商部门评为“消费者信得过单位”“美容美发行业奖项”，多次被美发美容协会评为“十佳诚信单位”、“十佳诚信金牌企业”，“行业楷模奖”。
吉利会所接轨国际美容美发理念，精心选用并继续引进安全、高效、高品质产品项目及设备。
其养生项目受中华粉红丝带乳腺癌防活治动基金会授权，并与中华经络养生协会携手，所引进的调理养护健康产品，让女人衰老的脚步逐步减缓，让健康美丽与女人一生相随。
希望走进吉利的每个人，都会了解吉利人所传达的关于爱，关于健康，关于美和关于女人的一切含义，并与周边的每一个人分享。吉利人正以“待人真诚，勇于创新，勇于分享，勇于承担”的理念，追求完美，一直努力……

紫罗兰

特别感谢泛华保险集团对于活动的支持，如今随着重大疾病费用的增加，拥有一份商业保险是必需的，而女性重大疾病更能帮助更多女性解除后顾之忧~、
泛华的健康管理中心不仅可以帮助客户进行基因检测，还能帮助客户进行健康修复，让自己的健康自己做主！
泛华保险服务集团（以下简称“泛华集团”)是亚洲保险中介行业第一家在全球主要资本市场（美国纳斯达克主板）上市的企业（股票代码为CISG），目前拥有国内金融服务中介行业最大的销售及服务网络，占据市场领先地位。泛华集团于20世纪90年代在广东开始保险代理服务，至今已经发展成为融财产保险、人寿保险、保险公估、保险经纪、消费者金融、个人财富管理等为一体的多元化的综合金融服务集团。

泛华集团有完善的治理架构、专业化的管理团队。截至2012年7月，集团旗下的泛华财险、泛华寿险、泛华金融、泛华公估、泛华经纪、泛华电子商务、泛华财富管理等7大业务板块拥有40家保险代理公司、1家兼业代理机构、2家保险经纪公司、3家保险公估公司、1家电子商务公司、1家消费者金融服务公司及1家财富管理公司，5万余名员工和销售人员，分布在全国29个省、市。

紫罗兰

二个习惯，健康女人一生
有些好习惯，坚持了，会让你得到他人的尊敬；
有些好习惯，坚持了，会让你每天都保持好心情；
有些好习惯，保持了，会让你拥有美丽的容颜；
而有一些好习惯，坚持了，就会让女人的一生都保持健康。是怎样的好习惯呢？相信你已经猜到了——三指护胸、六分钟护一生！
对的，就是这两个好习惯！
每个月，月经后一周，给自己的胸部一些“抚摸”，还记得前面所讲过的“自摸”方法吗？再来复习一遍吧！

小溪

感谢紫罗兰的分享!