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楼主: 恐龙哥哥

[坛技介绍] 关于户外的概念、前线论坛户外板块的设置及说明

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 楼主| 发表于 2013-10-22 20:34 | 显示全部楼层
我朋友前年徒步大南山时就在水泥路上被蝮蛇咬过。没有风险的徒步活动是不存在的。所以说:前线论坛大户外的理念非常正确。仔细分化下去真的没有意义。
发表于 2013-10-22 23:38 | 显示全部楼层
叶茂 发表于 2013-10-21 22:51
其实“徒步”这个词现在用得也很宽泛,比如“徒步穿越”一般是指技术要求比较高难度比较大的徒步,就是真正 ...

也是这样理解的,古人有“走百病”之说,就是通过快速行走,打通脚底涌泉穴,继而开通全身经脉,益寿延年的效果,属于理深法简,无心插柳柳成荫之意。人老腿先老,徒步锻炼真的是一门学问。那种徒步穿越的固然有同等效果,但好多是超极限的,不属于健身。还有好多的锻炼方式都是与人的健康息息相关的,很想看到健身养生体育锻炼的百家争鸣,不要那种虚胖,要是每个版块能更细致,更精彩,那是很赏心悦目的事~
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