找回密码
 中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 32112|回复: 381

[竞技体育] 2013年17783分队暑假游泳培训班7月8日开班(免费)+蓁山拉练

  [复制链接]
发表于 2013-6-26 14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转前线论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?中文注册

×
本帖最后由 当年1知青 于 2016-8-12 16:12 编辑

受虚静教授太极拳帖子的影响,产生了教授游泳技能的想法。作为“体育锻炼”板块的版主,有义务为爱好体育锻炼的队友服务,为此特决定今年暑假开设游泳培训班。 地点:烟台第二海水浴场沙滩排球场地附近。(根据报名的具体情况也可偶尔在其它海水浴场教授,比如开发区海水浴场。) 时间:因暑假活动太多,目前只能推出大概时间,每天2个小时。8月5日后,游泳和蓁山拉练间天进行。 预科班:2013年7月8日-----12日(适应水温,了解水性。5天) 8日下午2:00-----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 9日 下午2:00-----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 10日 下午2:00-----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 11日下午2:00-----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 12日下午2:00-----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 第一期,2013年7月13日-------22日(初伏,10天) 13日下午2:00----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 14日下午2:00----4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 15日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 16日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 17日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 18日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 19日下午1:00---3:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 20日下午1:00---3:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 21日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 22日下午2:00---4:00(第一期结业,确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 第二期,2013年7月23日-------8月11日(中伏,20天) 23日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 24日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 25日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 26日-----8月3日(去草原,停课) 4日下午1:00-----3:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 5日下午1:00-----3:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 6日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 7日 有事,上午拉练活动活动取消。 下午2:00在化工路北头拐弯处集合,西沙旺游泳。 8日 上午10:00爬磁山,12点下山吃饭。下午1:00----3:00 开发区东巡宫附近游泳。 9日上午9:00---11:30,鲁大校友园孔子塑像前集合,蓁山拉练,天梯路线。下午1:30在化工路北头拐弯处集合,西沙旺游泳。 10日 、11日 本人去昆嵛山露营,活动暂停。 第三期,2013年8月12日------21日(末伏,10天) 12日上午8:30开发区海边东巡宫集合,自驾无费用,自行找车,不用带午餐,中午海边AA.需要携带的装备:扑克、地垫、天幕、帐篷、吊床等。 13日七夕节,放假,不安排活动。 14日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 15日晚上6:20---8:30,蓁山拉练。鲁大东门集合。 16日 游泳活动取消。 17日、18日 外出活动,游泳暂停。 19日 ,20日,个人进行体能训练,活动暂停。 21日 上午8:30----11:00,蓁山拉练,天梯路线。 结业班:2013年8月22日-------30日(检验教学成绩,9天) 22日中午12:30-----14:30(确定,第二海水浴场沙滩排球场地附近。) 23日 休息。 24日,25日 外出,活动暂停。 26日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 27日上午9:00---11:30,蓁山拉练,天梯路线。 28日下午2:00---4:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地) 29日上午9:00---11:30,蓁山拉练,天梯路线。 30日下午4:00---6:00(确定,芝罘区第二海水浴场沙滩排球场地,游泳结束后,烧烤庆贺,费用AA。) 小班化授课,每天学员3---5人。教授蛙泳、自由泳、仰泳的基本要领。 海边人不会游泳,令人汗颜。 学游泳比学开车容易得多。 目前接受跟帖报名,报名者根据时间安排密切关注开班时间。 友情提示:1、学员需准备好泳衣泳裤、泳镜、泳帽(尤其女学员,务必戴泳帽)。其它物品,例如救生圈、遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜、防晒霜、饮用水、水果、食品等,根据个人情况准备。2、浴场换衣、冲澡费用每人次12元。3、浴场沙质不好,有石头,入水需谨慎。

评分

参与人数 5威望 +46 收起 理由
默然 + 10 赞一个!
顺风飞翔 + 10 geili
玛兰 + 8 赞一个!
绿雨海 + 8 很给力!zan一万个赞!
琪琪 + 10 无私地奉献

查看全部评分

发表于 2013-6-26 14:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 当年1知青 于 2016-8-12 16:12 编辑

虽然没信心,但可以试试!

点评

凭学姐做事的执着,一定能学会。  发表于 2013-6-27 08:33
发表于 2013-6-26 15:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 当年1知青 于 2016-8-12 16:12 编辑

空降!!!!!!!!!
两只玫瑰.gif

点评

欢迎空降  发表于 2013-6-27 08:36
发表于 2013-6-27 07:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 当年1知青 于 2016-8-12 16:12 编辑

豪哥:我要报名,不确定在哪一期,只能周六周日学

点评

欢迎琪琪  发表于 2013-6-27 08:37
发表于 2013-6-27 08:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 当年1知青 于 2016-8-12 16:12 编辑

豪哥,我就会狗刨[/quote] 俺能学会狗刨也行啊

点评

风姐,我们优先教你  详情 回复 发表于 2013-6-27 09:09
发表于 2013-6-27 09:02 | 显示全部楼层
先报名再说,争取学会~

点评

一定能学会  发表于 2013-6-27 10:45
发表于 2013-6-27 09:09 | 显示全部楼层
大漠之风 发表于 2013-6-27 08:56
俺能学会狗刨也行啊

风姐,我们优先教你

点评

那你们不但要有勇气,还要有抗挫能力!当初俺学自行车,把师父累得,最后只好说:别学了,以后你去哪我用自行车送你,随叫随到!  详情 回复 发表于 2013-6-27 09:52
发表于 2013-6-27 09:37 | 显示全部楼层
俺害怕,还想学,管他啦,先占地方再说

点评

先克服恐水心理  发表于 2013-6-27 10:45
发表于 2013-6-27 09:38 | 显示全部楼层

我有个秘密,虎哥就会扎猛,不会游泳

点评

猛子  发表于 2013-6-27 10:44
发表于 2013-6-27 09:45 | 显示全部楼层

属于实干家和行动派俺就欣赏你这精神再问一下白天还是晚上教啊,情况允许俺也去

点评

白天晚上,兼顾吧。  发表于 2013-6-27 10:44
您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|烟台前线 ( 冀ICP备13012704号-1 )业务客服客服001 客服002

GMT+8, 2024-4-19 06:07 , Processed in 0.087679 second(s), 38 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表