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居家期间小酌几杯,糖友们您喝对了吗?

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发表于 2022-3-19 15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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疫情居家期间很多糖友喜欢小酌几杯,

今天给大家提一些小建议哦!


长期饮酒除了引起营养缺乏、肝脏损害、引起低血糖,诱发糖尿病并发症,因此原则上糖尿病患者是不宜饮酒。那么如果你必须饮酒的话,必须注意以下几点:


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1、要注意饮酒的时机,饮酒前也要吃一些食物,比如说碳水化合物。

2、饮酒的量,我们每天啤酒可以喝到7两,葡萄酒可以喝到3两以内,白酒可以喝到1两以内。

3、饮酒的品种选择健康的酒,最好选择酒精浓度低的酒,以不含糖的红葡萄酒为优,尽量避免喝白酒。

4、有助于饮酒的食物,解毒的食物缓解酒精的危害,比如说芹菜汁、牛奶、萝卜汁,新鲜的水果以及果汁都可以,我们还可以选择最佳的佐菜,比如新鲜的蔬菜,鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

5、监测血糖:确因饮酒而致糖尿病病情控制不良甚至恶化者,要立即中断饮酒并且要调整治疗方法。



有下列情况之一的应当立即禁酒:



1.血糖控制很差,忽高忽低波动明显的;

2.近段时期经常发生低血糖的;

3.患者伴有严重的糖尿病及慢性并发症;

4.合并有脂肪肝或者是肝功能异常,肾功能异常者不能喝酒;

5.所有高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症者,尽量的要控制饮酒。

糖友们,你们喝对了吗?


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内分泌科自建科以来,以《指南》为依据,采用中西医结合方法治疗糖尿病及其并发症~糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病伴骨质疏松、糖尿病伴心脑血管疾病、甲状腺疾病等,以关注病人的身心健康为目的,提高病人的生活质量。

咨询电话:0535-3390037 3391197
地址:芝罘区白兰街10号白石肛肠医院一楼

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转载声明:本文转载自「白石中医院内分泌科普」,搜索「gh_29c8c1493a1a」即可关注,[阅读原文]。

发表于 2022-3-19 17:55 | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-19 21:10 来自手机 | 显示全部楼层
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