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大漠之风:五个三百六十五里路~由一首歌引发的系统排列练习

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发表于 2020-3-31 08:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大漠之风/董树芳





      一首歌可以引发出一个充满神奇效果的系统排列练习,这样的灵光乍现,也只有智慧如刘鹏这样的导师才可以做的到。

       周末参加刘鹏导师网上系统排列疗愈工作坊休息期间,直播间播放了一首曾经风靡一时的歌《三百六十五里路》,没想到相隔这么多年,听起来还是如痴如醉,更没想到的是课程一开始,刘鹏导师就带领大家做了一个关于三百六十五里路的体验练习。

       练习五人一组,有自己,过去五年走过的路,过去五年的收获,过去五年错过了什么,未来五年的路,未来五年的指示牌五个代表组成。

        每一个人的体验练习,都如同一部精彩的人生大戏,虽然相隔千山万水,但是此刻却都相聚在屏幕上,每一个代表的表情和肢体语言,都会把过去五个三百六十五里路上经历的心酸,痛苦,喜悦一一地呈现出来。

      到了我做主角的时候,心情有一点儿小激动,做了几个深呼吸,让心情平复下来,去用心观察每一位代表的表情。同时也去觉察自己内心的感受。面对着过去五年走过的路的代表汤娟芳老师,内心有喜悦,有宁静,偶尔也会有些许的失落从心头飘过,对自己过去的五年我是很满意的。

      特别是看到五年收获的代表,我的心被一份儿深深的幸福感充盈着。代表收获的王静凡老师,一改平时的文静,样子是那样地张扬和奔放,让我感受到的是生命如花绽放的喜悦,她不停地说着:“我爱你!我爱你,我爱所有的一切!”看得我眼泪都流了下来。

      是的,过去的五年对我来说。虽然也有短暂的失落和不快,但却是我人生最精彩最美好的五年。做自己最喜欢做的系统排列工作,在助人的路上不断收获生命的智慧,去远方旅行,用脚步丈量心胸的每一次打开,在简书上码字,用笔墨记录下自己的每一次成长的感悟,生活里既有油盐酱醋的烟火味儿,也有诗意和远方,我终于活成了自己内心想成为的模样。


      排列结束后,王静凡老师的分享和我感受是一样的,这五个三百六十五里路,有太多太多的收获,太多的爱和喜悦想和这个世界分享。

       当然,人生的每一次选择都会有得有失,这五年里有阳光和鲜花,也会有风雨和泥泞。代表这五年错过了什么的林初华老师给我的反馈是这五年错过了很多与家人沟通的机会,错过了好多关爱自己的时刻,错过了和丈夫的交流和表达,真的是很神奇,因为她提醒我的这一切从去年年初已经开始在调整,随着自身能量的提升,感觉越来越有能力去统筹兼顾了。过去五年的错过表面看是一种牺牲,但在那个时候对我来说,也是最好的选择。

        未来五年的代表胡晓周老师感觉被过去五年的收获的爱感染着,很轻松,很愉悦,我也相信未来的五年会更好,因为无论上天给我什么,都已经考虑了我的承受力,能不能承受得住取决于我自己的心,超越过去,生命就会上升到一个新的台阶,沉沦下去,就会重新进入下一个轮回。生命本身就是一场体验的盛宴。

      最后,代表未来五年的指示牌杨清苗老师给我的指示就是两个字:“感恩!”

       不知道为什么,听到“感恩”两个字,我又一次泪如泉涌。是的,真诚地感恩生命中所有的发生,爱我的人滋养了我,难为我的人成就了我,放下所有的评判,让自己化身为爱,去爱每一个人,每一个生命,那将会是多么美好的五个三百六十五里路啊。

    五个三百六十五里路,有图有真相。



2012年8年前的我



2014年的我



2015年的我



2016年的我



2017年的我



2018年的我



2019年的我



作者:大漠之风_家排师
链接:https://www.jianshu.com/p/30a31e517572
来源:简书
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
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