昆嵛山游击队2013春季活动公告（约伴）（封帖，不再接受报名）

托尼

又是一年，将漫山红遍！又是一年，将笑瞰山巅！烟台昆嵛山游击队2013春季巡山活动即将拉开序幕，今年春训的主题依旧是“春训为环穿拉练、环穿为长线拉练”！
      自贯穿昆嵛山各条穿越路线的一日大环穿路线开辟以来，我游击队员年年都要搞数次大环穿，锻炼意志、锻造队伍、并为每年的长线跋涉做准备。同时，在活动中将途中十数条经典穿越线路为新加入活动的户外同仁做一一介绍，打了仗，也引了路。如今，喜看户外风云起 依旧笑傲山巅做神仙。
      昆嵛山一日大环穿路线是省内为数不多的高强度穿越线路之一，仅就户外体能素质而言，若把河北小五台一日五台连穿喻作大学毕业的话（总上升2890米，距离约42公里），我昆嵛山一日大环也可谓是大二结业了（2690米，距离约31公里）。烟台户外界，能一日大环者，号称强驴，方乃名符其实。
      数年以来，烟台户外蓬勃发展，老人新颜、“强驴”辈出，而能从容一日环游我昆嵛山者，寥寥十数人而已，究其原因，有路线不熟者，有体力不支者，亦有情趣高雅不屑此途者。不管如何，天下户外人，雅俗与否，总要讲求点 “户外精神”的！
      于此，再发英雄帖，号召英雄，进山走两步！
      我们的计划是，三月中旬之前，为春训期，游击队除了每周的巡山活动之外，加强平日体能锻炼，为正式环穿做准备。三月下旬至五月上旬，为环穿期，每周正穿、反穿、变换起点穿，穿林越野、呼啸山间！
      游击队老队员请各自准备，有打算跟队参加活动的人士请认真细致做到以下要求：
     1、环穿前保持每周不少于三次的大强度跑步或登山运动，谢绝无体能储备临阵磨枪者，合格标准：10公里公路跑不吃力或轻松、并大南山徒步轻松25分钟以内（六建停车场至军营平台）。
     2、环穿前参加两次以上游击队每周日的昆嵛山巡山行动，一为锻炼，二为检阅体能。
     3、活动中要坚决服从领队指令，环穿开始后体能不支者要做好自主顺路下撤的准备（到山下等待其他队员归来），为保证全队人员安全，穿越队伍除特殊安全情况外不等人（穿越时间约11—13小时）。每次巡山除收队外最后一名人员将自动淘汰。请欲参加者慎重评价自身体能及疾病史后再报名参加。
     4、游击队一日进山活动历来不开火，请自带合适饮食，途中有吸烟或开火者，谢绝以后跟队活动。饮食中包含高热量食品和红牛等饮料并要控制整体负重。水两升左右（有补水点）、整体负重十斤以内。
     5、参加人员必备头灯、徒步鞋、雪套、两支登山杖、速干衣裤、手套、背包、丛林帽等装备，八样缺一不可。
     6、报名者跟帖报名并以实际参加为准，报名参加者即视为已阅读、遵循以上要求并承诺遵守以下条款：活动全程意外伤害及疾病等医疗责任自付、费用自理；本活动为非盈利、完全AA制的自由组合活动，领队、收队及每次活动发帖人是倡议者并非组织者，参加人员若发生车辆事故、疾病或意外伤害后不得向同行及同车人追究民事赔偿责任。同行人有道义上的协助义务。

         昆嵛山游击队2013集结号已经吹响！
         各位游击队员立即行动起来！投入训练！
         稍息、立正！ 准备打仗！
                                                                                                                                                                                                                          （文案：林野）

雪飞扬

1# 托尼

好  活动 {:soso_e142:}

托尼

2# 雪飞扬


{:soso_e183:} {:soso_e181:}

玛兰

强驴在行动！

金猪

春天要来了，驴又要疯了！{:soso_e113:}

古风

靠，上山设卡收费。

戒不掉的爱

俺也去占个山头收过路费，呵呵{:soso_e120:}
开个商店，旅馆什么的提供休息

静如水

这强度俺是卯足劲也不敢参加的，只有仰慕的份儿了！

当年1知青

非常好的活动，真想参加，就怕体力不行，影响队伍整体。

林野

报名者请跟帖报名，回头短消息确认人员及时间、地点。
活动一般定在每周日。

报名者跟帖报名标准格式（不符者不视作报名）：

某某某 同意并遵守游击队活动的各项要求及免责条款，我要报名！