在路上，我很快乐。(不断更新中)

心轻舞飞扬

      早上出门7：19，走到班上8：27。原路程走了68分钟。
      昨天早、晚步行，感觉有点累，今天一觉醒来，天大亮了，嘿嘿
      出门，风不小。路经之处，都在放鞭炮。个人很不喜欢，吵闹，又很污染。雾霾刚过，又迎来新年和元霄节的烟花鞭炮。靠这寻年味儿？不靠谱。很多东西很多传统，淡了变了，就顺其自然的好，越牵强越矫情。年味儿如此，京剧如此，就连年年春晚的相声、小品，也越来越没滋味。看过，笑过就好，去计较那么多干嘛。
      今天顶着风拼命加快脚步，真累啊，哈哈，走了这么久，第一次感觉到累。到了班上吃了点东西，正常的饭量，却仍觉得饿，哎哟，真是体力活儿啊{:soso_e112:} 。
      新的一天开始了，此时，似是春光明媚了{:soso_e176:} ~~走到60分的时候，该进山了。

戒不掉的爱

飞扬，过年好哈，有毅力，支持你哈

心轻舞飞扬

62# 戒不掉的爱


谢谢姐姐{:soso_e163:} 的鼓励，我们一起努力{:soso_e130:} ~~

心轻舞飞扬

      今晚下班，出门18：01，走到火车站18：40，转到南大街，去沃尔玛逛了一圈，买了点好吃的东西，塞到包里，出门继续走，走到家楼下19：30，用时89分钟。
      其实，今晚的步行速度不慢，但却没很累。今早赶时间，一路上腿筋绷得紧，累得腿疼，才提速2分钟。
      今晚不赶时间，一路走来，看看小风景，想想小心事，似是悠闲，但速度并没减。原来，累与不累，全在于心情。卸下负担，才走得从容。
      记得小时候，妈妈织毛衣，我帮妈妈挽线，把一捆线挽成一个线球，我常常因找不着线头或因毛线打结而心烦意乱，甚至想拿剪子剪断毛线，妈妈说：你再急，疙瘩也已经在这里了，越急越理不出头儿。那时转不过弯，把毛线一丢，嘟囔一句：我才不干了呢。后来长大了，遇到事情，甚至自认为堆积成山或是好几个人的事情压到一人身上时，深吸一口气：再多再乱，也总要一步一步来，只要自己不乱，谁也乱不了你。有人跟我说过：是天在动？还是地在动？其实都没动，只是心在动。心动了，心乱了，则一切就乱了，呵呵。
      都怨工作劳累，都嫌琐事繁杂，一切只因心绪不宁。若，用一颗消遣的心，行走在工作的时间里；若，用一颗闲适的心，奔忙在日常的琐事中，那一切问题都不是问题。
      若，用“2分钟”换来“闲适的心情”，我愿意选择后者……

心轻舞飞扬

      早上出门6：04，走到班上7：20，原路程走了76分钟。
      凌晨3点醒来，再也睡不着了，翻来覆去熬到4点，起床洗漱完毕，停了会儿，就出门了。
      据说今天降温，还好不很冷，也没有风。腿疼，今天来个“休闲走”吧，嘿嘿{:soso_e112:} 。过马路时，原来是大步跑的，今天真变成了“蹀躞”{:soso_e120:} 。6：50天空飘起了雪花，没听说今天有雪啊，伸手接了一片，瞬间化成一滴小水珠，这才相信是雪。“轻轻的我走了，挥一挥手，洒下无限的留恋”纷纷扬扬的小雪片，似是冬的告白。
     此刻，窗外的雪忽急忽缓，却也静静的飘落……

戒不掉的爱

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

怡然梅香

坚持，加油！{:soso_e179:}我最近晚上也开始锻炼，快走，一个多点~~~~{:soso_e100:}

心轻舞飞扬

      下班出门17：56，走到家楼下19：07分，用时71分钟。
      今晚沿着早上的原路返回，没刻意加快步伐，只是觉着有些冷，不自觉间迈大了步子。我发现，以前赶时间，加快步伐是小腿用劲儿，小腿筋一路紧绷，就累疼了。今天，是大腿用劲儿，所以即使小腿在疼着，把用劲转移到大腿上，减轻了小腿的负担，所以没影响到速度。嘿嘿，只是这么估计，不知道到底事实如何。
      刚才去倒了杯水，哼哼~~~腿好疼哦{:soso_e154:} 。

心轻舞飞扬

67# 怡然梅香


嗯嗯，努力，坚持，走路的时候会很开心~~

顺风飞翔

飞扬真棒，不愧为是豪哥的徒弟哈。给你个建议哈，徒步的时候还是要讲究技巧的，步速不要太快，步幅可以大点，另外，可以用个魔术头巾，把鼻子和口腔捂住，每天更换一次哈。