糖人秋冬拉练日记（不断更新中）

顺风飞翔

这叫记录

豪情万丈

2013年1月29日
早上大雾，客厅里锻炼1小时。

早春

看豪情大哥的照片，最近又瘦了不少啊。看的我都惭愧了，一直想锻炼，总是找借口懒得动弹就拖过去了。看了这个帖子我深刻反思了一下，决定利用假期好好锻炼一下。赶紧给自己定个计划。{:soso_e121:}

豪情万丈

看豪情大哥的照片，最近又瘦了不少啊。看的我都惭愧了，一直想锻炼，总是找借口懒得动弹就拖过去了。看了这个帖子我深刻反思了一下，决定利用假期好好锻炼一下。赶紧给自己定个计划。{:soso_e121:}
早春 发表于 2013-1-30 15:56

早春，利用寒假，养成习惯就好了。

豪情万丈

2013年1月30日
从军营上泰礡顶，用时7小时。

心轻舞飞扬

75# 豪情万丈


师傅师傅，我也不敢偷懒，每天步行中……{:soso_e130:}

豪情万丈

2013年2月3日
早上跑步3000米，微汗。

豪情万丈

2013年2月3日
早上跑步3000米，微汗。

豪情万丈

2013年2月4日
早上跑步3000米，扫雪半小时。

心轻舞飞扬

{:soso_e113:}又下雪了，不知道明天需不需要扫雪{:soso_e113:}