马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转前线论坛。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?中文注册
×
人到中年,是猝死意外频发的“高峰期”。因为随着年龄的增长,抵抗力的下降,身体的各种器官也会逐渐衰老,尤其是心脏,更容易出现问题和毛病。所以,人到中年后,若不想猝死,那就最好少做这4件事!
人到中年,如果经常做这4件事,猝死几率很大! 1、不要熬夜 熬夜是健康的一大杀手,,熬夜会加重人的心脏负担,对人的身体健康产生的伤害是很大的,会导致人的身上出现心悸的现象,严重的话甚至会导致患者猝死,所以说大家一定要减少熬夜,早睡早起。 2、长时间久坐 现在的人都不喜欢运动,没事就坐着,但是这样对人的伤害是很大的,会影响到人体内的血液循环,导致人的身上出现下肢静脉曲张,同时还会导致人的心脏部位出现心脏供血不足,引起心肌梗塞,进而导致患者猝死。 3、酒后行房 很多人认为喝了酒好办事,可以提高情趣,实际上并不是这样的,喝酒之后进行性生活还是很危险的,因为酒精本身对人的心脏就有一定的刺激,而这个时候进行性生活,就会导致人过度兴奋,心血管可能会出现痉挛的现象,造成心肌缺血,然后引起心脏病。 4、经常抽烟 吸烟有害健康,香烟中有上百种有害物质,其中,一氧化碳和尼古丁吸入过多,会导致体内一氧化碳浓度增高,引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩,使脂蛋白沉积于血管壁,形成动脉硬化,加速猝死的发生。 以上内容摘自网络,谨对原作者表示感谢!
转载声明:本文转载自「王振涛大夫」,搜索「hnzyywang」即可关注。
|