跟着姚侠学攀岩~

海云 · 发表于 2012-8-17 12:44

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本帖最后由海云于 2012-8-17 14:06 编辑

某个周六，艳阳高照，俺虔诚地尾随姚晓霞到体育公园人工岩壁下体验攀岩~
以下2片由晓霞拍摄，并未完全体现出俺初出茅庐的勇猛~~

欧阳春 · 发表于 2012-8-17 12:49

海大姐威猛

小溪 · 发表于 2012-8-17 12:50

老太竟然爬这样高{:soso_e114:}

海云 · 发表于 2012-8-17 13:17

本帖最后由海云于 2012-8-17 13:38 编辑

因自己时间有限只体验了两趟（并且是同一线路），目睹各位大侠小虾的后背和屁股，敬仰之心如滔滔江水，当时回来就辗转反侧，鸡冻不已，但只在群里展示了一下了事~~好菜留着晓霞主厨才上！
先锋中的姚晓霞，这才叫威猛呐：

海云 · 发表于 2012-8-17 13:31

不过攀登并不一定一次成功，有时可能需要多次的坚持努力~~
冲坠中的姚明：

海云 · 发表于 2012-8-17 13:39

再来！让哥告诉你什么叫“岩壁芭蕾”：

海云 · 发表于 2012-8-17 13:51

终于露出笑容~~

海云 · 发表于 2012-8-17 13:52

本帖最后由海云于 2012-8-17 14:06 编辑

其他大侠的舞姿待续~

欧阳春 · 发表于 2012-8-17 16:09

需要很强的臂力啊，咱玩不转这个东东，只能欣赏一下了

姚明 · 发表于 2012-8-17 17:17

9# 欧阳春

大家对攀岩的直观判断是需要很强的臂力，其实不然。攀岩主要是依靠腿部力量，以有效节省臂力，有句话说攀岩和攀冰都是靠腿爬的。练习过瑜伽和武术的朋友占有先天优势，因为他们更善于调节重心位置，最大限度减少双臂承重。很多小孩攀岩的时候非常顺畅，其中孩子天然的柔韧性就是重要因素。所以欢迎大家都来尝试。
另外大家关心的安全问题，其实爬山始终是出于自我保护状态，而攀岩依靠的是器械和他人保护，正确的操作器械和技术动作条件下，是很安全。

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