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楼主: 豪情万丈

[徒步跑步] 糖人爬山日记(不断更新中)

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 楼主| 发表于 2012-8-12 08:00 | 显示全部楼层
到了青岛也可以爬崂山,崂山更舒服,带着你的装备啊,还可以露营,很爽的,不信就试试!
顺风飞翔 发表于 2012-8-11 12:41
呵呵,好主意。
 楼主| 发表于 2012-8-12 08:00 | 显示全部楼层
2012年8月12日  小到中雨转雷阵雨,东北风4-5级,23~28℃
由于手腕的伤没有消肿,昨天中午的游泳锻炼取消。改成傍晚爬山。
自6月5日锻炼以来,加上这次,一共两次傍晚爬山。这个时间点爬山与早晨相比,感觉要累得多,要热得多。或许人休息了一晚上,早晨起来,体力较好;另外,气温相对来说,早晨比傍晚凉爽。
今早测得空腹血糖5.3,一切正常。
取水后,开始爬山。今天走得快,汗出得特别多。在山顶,我看见了沙袋,恍然大悟,我知道我手腕肿的原因了。我是8月8号中午游的烟台山,9号下午手腕才肿的,理论上说,8号要是伤了手腕,不应该9号才有反应。我想起来了,9号早晨我捣了两拳沙袋。估计用力有点过猛,所以下午游完泳后,手腕肿了。
呵呵,五十岁的人了,以后做什么要悠着点。
 楼主| 发表于 2012-8-13 07:07 | 显示全部楼层
2012年8月13日   多云,东北风4-5级转3-4级,21~27℃
昨天去二浴游的泳,时间还是一个小时。可能浪有些大,体力消耗大,晚上八点多就睡下了。今早4点半起床,上上网,看看奥运会闭幕式。奥运会的节目不如前线的帖子吸引人,看太白穿越,被震撼,被吸引,心生向往。什么时候能走一趟也不枉这一生了;看昆嵛山游击队的花样游泳,笑死个人。向往完了,笑够了,将近6点外出跑步。
昨晚下雨,上山的有段道路泥泞,再加上有雾,还是绕着住宅楼跑步吧。
今天上午,有个招生调度会,还要买一个周的菜。我不在家的日子里,家里人要靠我采购的东西过一个周。住鲁大,很安静,就是买东西不方便。家里人就我会开车,离了车,步行买菜,来回要一个多小时。
跑步40分钟,15圈,大约3000米。出汗不多,和气温低有关系。再放松走一圈,取奶,回家。
 楼主| 发表于 2012-8-14 07:38 | 显示全部楼层
2012年8月14日 多云转阴,有小到中雨  21°至27°
今早测得空腹血糖4.7,进入4时代,为6月5号以来最低血糖值。
太阳出来得真早,刚才还凉爽爽的,转眼就热了。取水后,看看时间来不及了,绕着天坛跑圈吧。10圈,大约2000米。溜达一圈,放松。
9点去青岛的车,大约8:20从家出发。今天虎哥去崂山,6点就出发了,不会同行了。但愿周末有时间,我从黄岛前往崂山与虎哥会合。
或许这个日记要6天后再见。祝朋友们开心。
发表于 2012-8-14 20:58 | 显示全部楼层
等着豪情凯旋啊
 楼主| 发表于 2012-8-14 21:22 | 显示全部楼层
等着豪情凯旋啊
顺风飞翔 发表于 2012-8-14 20:58
今天才知道,培训地点在胶南市,这里离大珠山近,离崂山太远了。
发表于 2012-8-15 00:59 | 显示全部楼层
2012年8月14日 多云转阴,有小到中雨  21°至27°
今早测得空腹血糖4.7,进入4时代,为6月5号以来最低血糖值。
太阳出来得真早,刚才还凉爽爽的,转眼就热了。取水后,看看时间来不及了,绕着天坛跑圈吧。10圈,大 ...
豪情万丈 发表于 2012-8-14 07:38

坚持就是胜利。
 楼主| 发表于 2012-8-18 22:08 | 显示全部楼层
2012年8月18日  胶南  28~25℃ 中雨转雷阵雨  南风4-5级
              独行大珠山
吃完午饭,我换上速干衣,背起背包,去公交站点等车。这几天学习空暇,早就打听好了关于大珠山的情况。来胶南学习,下海的、爬山的装备都带的,如今,下海天天去,而爬山一直没有机会。昨天接到通知,今天下午的专业考试免试,于是决定去大珠山看看。
坐上301路公交车,一刻钟就来到了石门寺站。步行20分钟,来到了景点售票处。来胶南这几天,一直很凉爽,但今天下午非常闷热,还没爬山,就出汗了。
售票处的小姑娘听说我一个人爬山,嘱咐我要慢点走,还给我了一张景区介绍,按照路线行走。
石门寺就在山脚下,我拍了几张照片,不敢耽误时间,买了一瓶矿泉水,就登山了。我知道,这样的山,溪流非常多,根本不用多带水。
一路行来,耳旁传来的是溪水的淙淙之声。这里的石头和山势,与崂山非常相似。我一边走,一边用手机拍照。遇到了几拨下山的游人,我问他们要走多长时间才能到达顶峰。一个胖子,上衣围在腰上,赤裸着上身,很认真地对我说,那要看你的体力了,这样说吧,我们从早上8点爬山,走到现在。我算了一下,他们走了6个小时了。如此说来,我根本没有时间完成穿越。
在有路标的路口,我犹豫了,往左走,是“天然大佛”,石门寺景区的最高峰,,景区卖水的大嫂极力推荐的;往右走,是“空谷回音”,卖票的小姑娘认真推荐的。
我最终向右转了。路上,遇到了一个小伙子带两个姑娘游玩,像是大学生。我同小伙子攀谈几句,小伙子对我的装备一点不惊奇,叔,玩穿越的吧?我笑了笑,问前边通往哪里?小伙子说是秀谷景区。这下我明白了,刚才走了6个小时的那拨人大概是从那边那个景区走过来的。告别了他们,我又走了半个小时,找到一块大石头的阴凉处,吃东西,休整。
转过一个弯,竟然是下山的路。我想,要走到另一个景区,时间来不及了。于是,换上护膝、手套,往回返。与刚才的小伙子再次相遇,小伙子主动邀请,叔,按照你的速度,2个半小时就能穿越过去,咱一起走吧。
我谢绝他的邀请,原路返回。走到岔路口的时候,我看看时间还富裕,再转向左边的路,我要看看“天然大佛”到底有多高。走路将近一个小时,还是没有走到,一路上,换了几次水,拍了不少景色。路上竟然没有一个人。我孤独地走着,真盼望出现个狐仙。三点半的时候,山里起雾了。快下山吧。
在一处“茗泉”的地方,看见两个中年人从井里取水。我换了一瓶水尝尝,甘冽清醇。专门来爬山的?两人中的一位问。我点点头,他俩竖起大拇指。
走到景区检票处的时候,小姑娘热情地问,你下山了?去请她帮我照几张像,好歹留个纪念。小姑娘很认真地给我照了,然后挥手告别。
独行大珠山,三个小时,似曾相识的感觉。人生,很多时候,就一个人走。
发表于 2012-8-19 11:10 | 显示全部楼层
人生,很多时候,就一个人走。
人生,本质上,都是一个人走。
发表于 2012-8-19 19:21 | 显示全部楼层
自己去大珠山?咋就不招呼个伴儿呢?
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