亲历亲闻之一周活动锻炼日记

海格

我们一家子都需要像素月这样坚持锻炼，记得以前为了去西藏，早上坚持爬山啦，但是后来不能去，于是就停下来了。
西藏一直没能去，是不是也可以找个理由督促自己天天锻炼呢？？:Q :Q :Q

素月缁衣

嘿嘿，是了。海格，我是太懒了，所以开这个一周日记为了给自己锻炼增加压力和动力。周五，俺要出门去。[27]


3.11 今天早晨有事没活动。中午或者晚上一定不能再找借口不动。

几天简单的活动和不很大的运动量，收效很大。不仅在身体上有感觉，更多的是情绪上的印证。

海格

呵呵~~~我就是一懒就不动弹了，结果越来越胖。。。。

你周五要出远门？嘿嘿羡慕呀。。。。。。。。。。。。

素月缁衣

嘿嘿 是呀是呀

昨天晚上黑灯瞎火里溜大街，总算是因为要完成自己安排的任务没在家偷懒窝着。:victory:

3.12 早晨打算慢走逛山，寻花问柳。一路溜溜达达地不急不慌。天到底还是温度不高，只见一小山坡处有很零落的小黄花，象是迎春？玫瑰园里才翻整过。玫瑰干枯的虬枝看起来真是不知道生机何在，可谁都知道，过些时候那将繁花锦簇，春意昂然。在园子里，除了几棵荠菜花，再没见着别的花。倒是看到了很多苞、芽。它们是花和绿的前奏哪。一路下山，不见柳。惦记着柳芽不知道哪里会有。

逛山近一小时里，时时提醒自己注意用大腿力量带动步子。小腿用力和脚踝使劲是前几天的动作要点。

海格

昨天晚上出去溜达了。。。。


我为什么晚上总是做梦？把白天的事搅拌在一起重演一遍，真是晕死了。。。

夜猫

迎春开了，我前两天在单位看到了~

百合

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百合

上面的符合长度了吧，哼

素月缁衣

原帖由 夜猫 于 2009-3-12 21:25 发表
迎春开了，我前两天在单位看到了~

今天路过去核实了。是迎春花。:)

素月缁衣

原帖由 百合 于 2009-3-13 02:35 发表
上面的符合长度了吧，哼

以后记得，只要提示说数字不够咱就使劲哼哼。:lol