走山运动

卖醋翁

走山在这里没称呼爬山，是用的那份气定神闲的感觉，不提驴友，因为驴友是旅游的谐音，走山就是单纯的锻炼，所需求的就是强身健体，益寿延年。初次行走掌握自己的节奏，轻松前进，所谓外动内静，同时磨练着意志。中医讲的脚底涌泉穴为气之海，长走长行心肾相交，水火既济，自然心旷神怡，身心安泰。