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南瓜粥

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发表于 2008-11-15 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很喜欢吃韩国餐厅的南瓜粥,自己亲自学习ING
糯米粉在各大超市都有卖的,就是包元宵的面。  

做法:

1、南瓜去皮去蒂洗净切块,蒸熟(瓦一般是用高压锅弄,因为比较快)后用汤匙压成泥。

2、把南瓜泥放入小锅中,加入适量水(我喜欢的浓度的比例是南瓜泥:水的体积为=1:1.5)以小火煮开,再加入糯米粉水(就像勾芡一样,是把糯米粉加水后再倒进去)边煮边搅拌至浓稠发亮,依个人喜好放适量白糖搅匀即可。

*注:糯米粉加水一定要把糯米粉里的小面疙瘩都用调羹碾碎,不能有小疙瘩出现,否则煮出的南瓜粥也会有小面疙瘩~影响口感。

冬天热食,夏天放冰箱冷藏后吃更爽~

温馨小提示——南瓜:南瓜不宜与羊肉、虾同食;

                            与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;

                            与鹿肉同食可导致死亡;

                            南瓜也不宜与富含维C的食物同食。
发表于 2008-11-16 11:13 | 显示全部楼层
俺经为嫩自己做的
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