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蜘蛛

前线 发表于 2021-5-18 04:31
健康长寿，既是圆满

不是。能保持不悲不喜，平静安宁的状态就是圆满。大圆满就是大家都能这个状态。

蜘蛛

制感，主要是控制对感官对象的渴望，人对感官对象渴望主要是食欲，情欲吧？还有什么呢？

蜘蛛

蜘蛛 发表于 2021-5-19 15:57
不是一时的苦，是真实的苦，也不是循环的，是真的苦。这个苦也不是痛苦，应该是所谓的世俗的悲凉。人到了 ...

瑜伽修行的意义和目的在于此：认清楚人生的真相，并能够解脱。所以说认清了人生实苦的事实，并树立信念不动摇，不让自己陷于悲伤欢乐再悲伤的循环往复中，这就是瑜伽修行。

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一直迷惑制感是什么，以为制感是控制感觉。实际是控制感官，控制身体的欲望而非控制感觉。感觉是瑜伽修行中重要的东西，它能让你知道自己到底是什么样的状态，从而达到瑜伽修行的目的，即让自己平和宁静，内心永存毫不动摇的喜悦。如果按照我以前的理解，控制感觉，人没有感觉，那会很可怕，也很难做到，那将陷于愚钝的状态。

前线

蜘蛛 发表于 2021-5-19 16:15
不是。能保持不悲不喜，平静安宁的状态就是圆满。大圆满就是大家都能这个状态。

七情六欲，乃人皆有之。绝对的不悲不喜，任何人都做不到，也不必做到

蜘蛛

前线 发表于 2021-5-22 09:35
七情六欲，乃人皆有之。绝对的不悲不喜，任何人都做不到，也不必做到

我在尝试控制情绪而不是让情绪控制我。悲喜自然生发，内心有观照，并能控制住它们到适当程度就是我想要做的。想必那时就是不悲不喜的状态。怎么控制呢？那是一套瑜伽哲学理论加实践。

蜘蛛

一门哲学知识，接受并深信，然后依照遵从，就是信仰。

蜘蛛

只要接受并践行，慢慢就能控制住。按照瑜伽要求去做，做个瑜伽士吧。

蜘蛛

一些思想是好的，但它并不是稳固地留在你头脑里，不经意间它就溜跑了，所以，你需要时时注意，把它抓回来，让这种思想成为你的一惯品质。而有些思想它是消耗你的，让你不舒服的，你要尽早发现它，尽力把它清楚，这样你才会提升，才会生活的更好。有可能你会迷惑，认不清哪种是好的，哪种是坏的，只有自己体会，不断反思自省，在此基础上去尝试，试了你才有机会，不试永远走不出来惯性生活。

蜘蛛

蜘蛛 发表于 2021-5-20 06:19
制感，主要是控制对感官对象的渴望，人对感官对象渴望主要是食欲，情欲吧？还有什么呢？

瑜伽经里有解释呀：制感，控制感官，不与它们各自的对象结合，仿佛依随心的性质。一旦不与它们各自的对象结合，仿佛依随心的性质。一旦心得到抑止，像心一样，感官得到抑止。他们也就不需要采取像制伏其他感官那样的其他方法。正如蜜蜂随着蜂王飞动而飞动，随着蜂王停留而停留，感官也随着心抑止而抑止。这是制感。
制感原词的直译是收回或者撤回。
不怪我困惑，瑜伽经记载了普遍的困惑。看来这只能靠体会和觉悟了。