暴走昆嵛一日环

金猪 · 发表于 2010-3-30 19:59

金猪，是否可以把出行的軌跡圖發給大家共享一下呢，謝謝！
孙有福发表于 2010-3-30 14:12

轨迹图是什么？是高科技产物吗？俺爬山行车只靠地图、嘴巴加脑子，俺思想比较落伍，还没学会用高科技导盲呢！我画的路线还不清楚吗？嘿嘿。

金猪 · 发表于 2010-3-30 20:01

恭喜金猪！！！这个强度差不多就是一日五台的穿越[23]
本周六看我们的了[24]
无限发表于 2010-3-30 16:18

这对你们是小菜一碟！等待你们凯旋归来！

海云 · 发表于 2010-3-30 23:03

63# 金猪
老金很重情意的~~可惜只能望其项背啦~~

阳光频道 · 发表于 2010-3-31 09:03

金大侠太强悍了。佩服！

小溪 · 发表于 2010-3-31 15:03

我下次去护林房时好好马萨马萨，捡到金猪的水笔。

朗月之筑 · 发表于 2010-3-31 16:39

金猪，我也是上山没什么问题，下山腿后两侧的筋儿痛，和你说的症状一样。而且我发现如果下山走楼梯更惨，对膝盖的压力更大。

需要琢磨琢磨有什么解决问题的办法。现在爬山不是担心体力，而是担心腿！

隋延时 · 发表于 2010-3-31 18:40

我是一头来自昆嵛山的金猪.
走在无垠的旷野中.
偶尔发出一、二声长啸。
不为别的，
只为了哪传说中美丽的世界。

金猪 · 发表于 2010-3-31 21:22

金猪，我也是上山没什么问题，下山腿后两侧的筋儿痛，和你说的症状一样。而且我发现如果下山走楼梯更惨，对膝盖的压力更大。

需要琢磨琢磨有什么解决问题的办法。现在爬山不是担心体力，而是担心腿！
朗月之筑发表于 2010-3-31 16:39

我是活动量大了以后，膝盖的正外侧中心疼，但从山里回来一天就基本不疼了。我现在又可以跑着上下楼梯了。具体是什么毛病不清楚，这得真正懂行的运动科专家医师才能判断。从昨天在网上查的资料看，我感觉自己的腿疼症状有点像“髂胫束磨擦综合症”：具体见http://www.wuhanbike.com/thread-609-1-1.html ，不知是否符合你的症状。

金猪 · 发表于 2010-3-31 21:24

77# 隋延时

谢谢！看来得琢磨给自己改首歌了。:lol

景由心生 · 发表于 2010-4-2 16:33

顶！！:lol

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[走遍昆嵛] 暴走昆嵛一日环