2011年徒步大南山活动召集及记录帖

春风又绿

{:soso_e110:}{:soso_e127:} 怕遇到和你一样的“大侠”{:soso_e120:}
浩如烟海 发表于 2011-3-24 09:17

凡人凡人，烦人呢，木就了{:soso_e126:}

春风又绿

588# 浩如烟海


我说句话大家别不爱听啊！人走多少路是有数的，这样大运动量的暴走，会毁坏股骨头，最后导致不能走，这是我的一个医生朋友告诉我的，刘易斯知道吗？曾经跑得最快的人，超负荷运动，现在几乎瘫痪 ...
虚静 发表于 2011-3-24 11:33

告诫的道理很{:soso_e179:}

恐龙

人到底要走多少路呢？虚静告诉一下。。
今晚有没有徒步的？

浩如烟海

588# 浩如烟海


我说句话大家别不爱听啊！人走多少路是有数的，这样大运动量的暴走，会毁坏股骨头，最后导致不能走，这是我的一个医生朋友告诉我的，刘易斯知道吗？曾经跑得最快的人，超负荷运动，现在几乎瘫痪 ...
虚静 发表于 2011-3-24 11:33

谢谢虚静长官告诫！{:soso_e183:} 俺哪能和刘易斯比呢{:soso_e110:}

浩如烟海

告诫的道理很{:soso_e179:}
春风又绿 发表于 2011-3-24 12:16

难道独行侠你也是这么想滴？{:soso_e132:}

浩如烟海

人到底要走多少路呢？虚静告诉一下。。
今晚有没有徒步的？
恐龙 发表于 2011-3-24 12:20

姐姐，昨晚没去成，今晚俺和你作伴哈，老地方等你{:soso_e182:}

浩如烟海

凡人凡人，烦人呢，木就了{:soso_e126:}
春风又绿 发表于 2011-3-24 12:15

哈哈。。。误会了，俺的意思是怕遇到和你上次独行时遇到一样的怪大侠{:soso_e120:} 粗心写错了{:soso_e110:}

春风又绿

难道独行侠你也是这么想滴？{:soso_e132:}
浩如烟海 发表于 2011-3-24 12:47

美国最著名的田径运动员刘易斯的情况我是最清楚的，实际情况是这样的：他是奥运会历史上最伟大的田径运动员，曾经在一界奥运会中获得4枚奥运会田径金牌，他的这一记录至今无人打破。四个项目分别是男子100米，男子4*100米接力，跳远，男子200米

春风又绿

哈哈。。。误会了，俺的意思是怕遇到和你上次独行时遇到一样的怪大侠{:soso_e120:} 粗心写错了{:soso_e110:}
浩如烟海 发表于 2011-3-24 12:58

木事啊。继续说那老刘。那老刘因为是最敬业的职业运动员，常年高强度的大运动量训练造成刘的膝关节严重损伤。我认为最主要的他的膝伤来自于他的跳远项目，因他体重太大，长期的跳远训练对膝盖磨损太大，以至于到了今天据说他的膝关节韧带仅仅能达到三岁小孩的程度，所以终生将在轮椅上度过。我们这些爬山运动就太业余了，只要休息好，没有任何问题的。但要注意一点，不要勉强自己做超负荷大强度的运动，做好充分的休息将无任何问题。做适当适量的运动还是对的。

恐龙

虚静那是为他的懒找借口。{:soso_e113:}