努力打造花样早餐——每日更新中

小乖

烟台市区5时气温13度.今天白天到夜间天气晴好,西南风4到5级转3到4级,海面6到7级转5到6级,24到15度.
「清晨正能量」
心不静，幸福就来不了。心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。恬淡的生活，不是别人给你营造的，自己心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。心自在了，生活才能自在！亲们，早安！秋日的世界，早安！
周五的早餐：鸡蛋汉堡，莱阳梨，绿豆米糊。怕堵车让笑自己走，出门时笑对我说：“妈妈辛苦了，谢谢妈妈。”拥抱

老前

很赞
����: ΢����

小乖

早安！雨后的润泽世界！早安！周一！
生命里，要学会对别人好，其实就是对自己好。这句话，很多人不理解，理解透了，你就是成功者。生活中，我们要怀有一颗感恩的心，时时想着怎么去报答别人， 会获得很大的快乐。古人云：”老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”能够真正把这里话理解彻底，把里面的正能量转变实际行动，努力去帮助，去鼓励，去照顾别人，把别人当成朋友是很快乐的事情。有个伟人说：“世界上能为别人减轻负担的人都不是庸俗之辈，真正的人，不能冷漠地不顾别人的苦而追求自己的幸福”。 所以， 择善书而读，择善言而行，择善人而交，必能如沐春风，日进其德。
今日早餐：先上盘西瓜！怎么样？效果不错吧！煮鹌鹑蛋，老醋木耳，小米山药枸杞粥，糖拌西红柿，栖霞苹果又脆又甜
第八周开始了，愿小孩新日出新气象！

admin

在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。—— 《最好的态度》

小乖

从“知道”到“做到”的三个步骤】
第一步: 【相信】
选择之前可以怀疑，
选择之后必须相信。
第二步:【行动】
没有任何人看1000场球赛成为优秀球员，
每天的汗水和训练成就了球星。
第三步:【坚持】
任何梦想的实现都是持续的结果。
一锹是挖不出井来的！坚持是世界上最伟大的力量！
相信！行动！坚持！！早安，亲爱的们！
周二，降温了，注意保暖！给笑来碗热腾腾的牛肉手擀面，再搭个苹果，一定可以为他的学习提供充足能量！

小乖

分享:原来自己一直被一个“不”字捆绑住了。我不能，我不会，我不可以，我配不上，我不敢，我不……只是在盲目地否定，其实只要勇敢地迈出一步，说:我可以。也许就是完全不一样的结果。就如魏书生老师说的那样:每一件事都有一百种做法。人生充满了无限的可能性，只看我怎么抉择，只在一念间而已！家人们，早安！美妙的宇宙，早安！
周三，开启早餐：奶黄面包，煎蛋，草莓山药，糖拌西红柿，桔子香蕉，牛奶。
新添四个煎蛋模，在锅里模样挺俊，一翻就面目全非了。

小乖

无法脱俗，便只想在世俗凡尘中开成一朵淡雅的花儿。恬静着，也许，便是一种禅；禅，也许，便是那种眼角眉梢的淡。（转）
周四啦！早餐：蛋煎杂粮面馍片，拌西红柿，黄黑豆浆，莱阳梨。

小乖

所谓糟糕的日子不是过得多苦多挫折，而是现在的你可以看到自己10年后的样子，好像一部看了开头便能猜到结局的电影，无趣和一成不变才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是为了铺陈结局的大反转，比起平铺直叙，大家更爱苦尽甘来的故事。坚持下去，清风自来，谁也别先剧透。 ——《你是最好的自己》
周五，美好的周五！早餐：五彩米饭，绿豆粥，山楂糕苹果香蕉。
今天上午又可以见到敬爱的刘德武老师！真美好！去年杭州找他签名已经一年了

老前

很赞！

小乖

烟台市区5时气温9度.今天白天到夜间晴到少云,北到东北风5到6级夜间转3到4级,海面6到7级转5到6级,12到6度.气温下降，及时添衣哦！
【转】这是个令人尴尬的年龄，谈爱己老，谈死还早，和年轻人一起谈经历太幼稚，和老年人一起谈人情世故不好，出去疯狂又怕吵。任性说你要成熟，沉默说你装清高，时尚说你有点妖，朴素说你有点老。觉得上气不接下气了，刚想消极下，回头一看，上面有老，下还有小！
早安，周一！早，阳光！早，清凉的晨！早餐：吐司片夹煎蛋.萨拉米肠.黄瓜片，笑脸薯饼，玉米粥，青州桃红枣。