难忘的七一冰川之行

老前 · 发表于 2014-9-4 23:33

恐龙哥哥发表于 2014-9-4 21:42
也许是喝党参的作用吧，离开烟台就一路给大家发党参喝。据说党参补气功能不错。

怎样能预防高反？

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:28

老前发表于 2014-9-4 23:33
怎样能预防高反？

预防高反首先是心理上要克服对高反的恐惧心理，这一点特别重要。其次，经常运动，最好不定期让肌体处于缺氧状态（肌肉发酸）。再就是提前喝一些有补气补血功能的中草药冲剂，列如：红景天、党参、西洋参等等。

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:30

这数选的太有学问了！

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:31

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:32

走不动了。

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:34

初见冰舌：

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:35

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:37

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-5 21:38

巾帼不让须眉：

恐龙哥哥 · 发表于 2014-9-7 00:15

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[驴友风采] 难忘的七一冰川之行