杨式太极拳普及班锻炼记录贴

琪琪 · 发表于 2013-6-28 21:47

本帖最后由琪琪于 2013-6-28 21:50 编辑

昨晚因单位有事没去，今天主动联系大师兄帮助补课。

参加人员有：大师兄、静若幽谷、琪琪。

时间：7：30至9:00，

顺风飞翔 · 发表于 2013-6-28 22:15

好活动坚持下来哈

琪琪 · 发表于 2013-6-29 07:08

今晚有木有去练习的啊？

琪琪 · 发表于 2013-7-2 22:38

今晚参加锻炼的有：老塔、感觉、大师兄、静若幽谷、随风踏歌、陶乐、琪琪、深蓝、还有两位不知名的大姐。
时间：19:30~21:00
今晚主要内容是：老师纠正动作，学员领会要领。学一招是一招，一点不能马虎。

琪琪 · 发表于 2013-7-2 22:39

深蓝是第二次练习，学得不错。值得表扬{:soso_e179:}

琪琪 · 发表于 2013-7-4 22:12

今天下雨，教练打电话通知自习。犹豫半天，还是去看一看吧，可能有未在线或未通知到的，去了是个伴。结果刚到就看见静若幽谷来了，我俩练了一会，又围着南山公园转了一圈，各回各家，各找各妈。

琪琪 · 发表于 2013-7-4 22:23

本帖最后由琪琪于 2013-12-8 13:37 编辑

回家发现有未接来电，是随风的电话，一问才知道他想问问有木有去练拳的，我心里这个悔啊~在路上的时候还想叫不叫他，又想他在黄务，那么远。等他来了，也8点多了，索性就没叫。
如因特殊情况教练通知不练习，有想练习约伴的可拨打我的电话，随叫随到。

千千 · 发表于 2013-7-5 11:06

琪琪发表于 2013-7-4 22:23
回家发现有未接来电，是随风的电话，一问才知道他想问问有木有去练拳的，我心里这个悔啊~在路上的时候还想 ...

大地远行 · 发表于 2013-7-5 13:28

今晚有去的吗？

琪琪 · 发表于 2013-7-6 19:52

昨晚参加锻炼的有：大师兄、塔山东、感觉、静若幽谷、随风踏歌、琪琪
时间7:30~9:00
学习三个新动作，至此共学习了15个动作，分别是：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶，左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭，云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚

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