我的年末岁首

婉儿

6# 小贩


我是坚决的不要胖。一定会回到125{:soso_e113:}

婉儿

7# 早春


春啊，减肥不能一下子减到底，得慢慢来，就是个习惯问题。只要你要，没有成不了的事，加油吧。

婉儿

3# 梅兰


好来姐姐，其实也很简单，就是饥饿疗法。
第一步我就是先按照你空间的那篇文字排空。
然后从早上开始少吃。只来燕麦粥和煮鸡蛋，中午吃炖白菜，炖萝卜，炖花菜或是豆腐。反正是不吃炒的，偶尔吃次羊肉也是涮的，来点米饭。至于晚饭一开始就不吃怕受不了，那就来点生的吧，什么黄瓜、西红柿、苦瓜、白菜心，这会能吃生的尽量吃生的。面食是一定不能吃。慢慢的晚饭就可以免了，坚持一段时间就会适应，适应了就OK了。

早春

假期我开始试着照婉儿姐姐的方法做。

随缘

婉儿不胖啊 不用减肥的。

星语

3# 梅兰


好来姐姐，其实也很简单，就是饥饿疗法。
第一步我就是先按照你空间的那篇文字排空。
然后从早上开始少吃。只来燕麦粥和煮鸡蛋，中午吃炖白菜，炖萝卜，炖花菜或是豆腐。反正是不吃炒的，偶尔吃次羊 ...
婉儿 发表于 2012-1-5 15:54

婉儿姐不胖，女人突然瘦对皮肤是很大的考验，所以不用刻意减肥，适度控制饮食就好。非常有亲和力的一个姐姐~我标准体重也应该125-130，但俺现在也偏胖，不减肥，适度控制吧。希望姐姐永远青春美丽~

梅兰

3# 梅兰


好来姐姐，其实也很简单，就是饥饿疗法。
第一步我就是先按照你空间的那篇文字排空。
然后从早上开始少吃。只来燕麦粥和煮鸡蛋，中午吃炖白菜，炖萝卜，炖花菜或是豆腐。反正是不吃炒的，偶尔吃次羊 ...
婉儿 发表于 2012-1-5 15:54

谢谢婉儿
估计额执行不了，额又是也羡慕别人的好身材，但，觉得这么吃太对不起自己{:soso_e127:}
9天后怎么吃？

凤蝶

女人瘦的时候想胖，胖的时候想瘦。这样折腾来折腾去，小心伤了身体。

留侯论

婉儿不胖呀，干嘛折磨自己？额从来不减，只要多运动，就不会胖。

海云

每个人体质不同、体型特点不同~~婉儿属于身材合适、面相富态的，可能她看到自己特写照片觉得（我觉得照片比本人夸张）需要减~~我正好相反，冬天穿很厚的时候经常有许久不见的熟人见面说你瘦了，其实我体重很久没有变化，脸可能越老越抽抽~~也在买衣服时为难、看到自己某些照片时觉得难堪，但是还是不想牺牲吃饭~~{:soso_e140:}所以老佩服能坚持减肥的姐妹~~
星语那个标准体重，看来是像婉儿那样的大个子~~{:soso_e100:}