2011年徒步大南山活动召集及记录帖

百合花 · 发表于 2011-8-22 12:28

今天迎着第一缕曙光徒步大南山，我和强哥从六建停车场出发----军营----垭口原路返回，强哥从军营开始倒走至停车场厉害不，大家要在百忙之中抽出时间爬爬山
徒步健康快乐。

心然宝贝猫 · 发表于 2011-8-22 12:48

1781# 百合花

徒步群里的模范搭档，向嫩学习。

我心翱翔 · 发表于 2011-8-22 15:53

星期天晚饭后闲来无事，爬了爬家门口的开花石，被朋友碰到笑侃：看到你来爬山，就知道你是真的老了！想想真是，怎么年轻的时候从没想到饭后出来爬爬山呢？郁闷啊{:soso__11435681218001257602_2:}

水中鱼1 · 发表于 2011-8-22 16:32

今晚（8月22日）徒步召集：拟参加：心然宝贝猫、冬娃、夏娃
7点集合，到点出发，欢迎帅锅、美女参加，跟帖、空降皆可

水中鱼1 · 发表于 2011-8-22 21:55

今晚徒步情况：参加人员：心然宝贝猫、雨木萧萧、书染、笑傲江湖
路线：六建安——军营——开花石原路返回
时间：18.55——21.15
里程：24里
返回途中路遇瓦西里从丈八口返回

雨木潇潇 · 发表于 2011-8-22 22:54

{:soso__14954613871167468200_2:}开花石小亭边休整6分钟，今晚徒步共用时约2小时20分钟，行程12公里，心然宝贝猫步履轻盈，笑傲江湖、书染第一次长距离运动，也很轻松。{:soso__14954613871167468200_2:}

喜欢海的阿美 · 发表于 2011-8-23 04:55

1786# 雨木潇潇 你是尝到了徒步的甜头了，加油啊

炫目 · 发表于 2011-8-23 08:46

真能坚持啊，强力顶一下。。。。

雨木潇潇 · 发表于 2011-8-23 09:13

1787# 喜欢海的阿美

这一个周多啦，体重没变化，说明强度还不够，得努力

雨木潇潇 · 发表于 2011-8-23 09:19

“请人吃饭，不如请人流汗”，更多指的是运动健身、追求健康的理念

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