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生活真是苦啊！各种苦，尝不完，品不尽。迟钝的觉知和更多的遗忘或许是一种自我保护，能保护没有能力的人免受承受不了的苦。活着或死去是命运的安排，虽苦也得活着，虽不舍也要死去。虽然活着即为了死去，但却不一定是向死而生，更大的可能是为了活着而生活，并活得有滋有味。

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忽然觉得我应该多爱自己一点，因为过往的日子我没有好好爱自己。想想为什么？我只能归结为命运的安排。

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有人嘲笑寺庙的僧人，还有人嘲笑软弱的善人，认为这些人都是待宰羔羊和愚痴的傻瓜。人群中也总有一些人露着伪装的獠牙，以为自己比魔鬼还狠毒，比豺狼还凶猛。实际上人无论把自己想象成什么，也是个人，人所有的一切你都有，你只是自以为是，是一个妄想而已。

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蜘蛛 发表于 2024-7-25 23:42
忽然觉得我应该多爱自己一点，因为过往的日子我没有好好爱自己。想想为什么？我只能归结为命运的安排。
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必须善待自己。

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怎样才算好好爱自己？怎样又是没好好爱自己呢？爱自己最好的方式莫过于遗世独立。世上所有的一切都影响不到自己，坚定地做自己，不依附任何人和事。去讨好别人，为了别人付出，而不是为了自己。人一生所做的一切都为了自己，这是一个真相。如果有为了别人的思想，那是不尊重事实。为了自己，帮助成就了别人，那才是真实的人生。如果思想出发点就是为了别人，那就是没有爱自己。不爱自己，为了成全别人，那是社会扭曲了人性。

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我的头脑仿佛不能专注，不能长时间专注地做一件事，如果专注会怎样呢？可能是会很累。我必须同时做两件或三件事，这是什么时候形成的习惯呢？

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人的身上带着一生经历的痕迹，无论如何也是不可能去掉的。这可能就是为什么人总是纠结过往的原因，因为经历去不掉。想一想如何做到不纠结才是正道。做到过去不给自己带来一丝丝心的烦恼，即可。

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蜘蛛 发表于 2024-8-5 06:22
人的身上带着一生经历的痕迹，无论如何也是不可能去掉的。这可能就是为什么人总是纠结过往的原因，因为经历 ...

人的身上带着一生经历的痕迹，无论如何也是不可能去掉的。

是的。

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我放松身体和精神，有时候难。真正放松时会很舒服，会得到休息和疗愈。我能感受大脑紧张时绷紧的感觉，也能感受身体紧张时会有的疼痛。然而却总是紧张，紧张成为了习惯。我看到有的人活在自己意识的套子里，思维和行为成为了固定的模式。我的紧张何尝不是如此。我的意识或许会跳出固有的模式，但无觉知时常发生，有觉知弥足珍贵。愿我能把觉知常带回意识中，以此成为习惯。抑止心的活动，首先得知道心是怎样活动的，这就是觉知。

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我一片赤诚，以前最不喜欢撒谎骗人的人。现在我不纠结，让别人做别人，让骗子成为骗子，让实诚成为实诚，只要他们愿意，而我也成为我自己，无所畏，无所谓。纠结别人的是非是空耗自己的时间，毫无意义。认识自己，做好自己。