蜘蛛网

蜘蛛

看自己的照片，可以看到不安和迟疑，可以看到寂寥和疏离。这就是真实的我。完全接纳自己，所有的。焦虑是我难以克服的困难。孤独是我享受的方式。我吃粗茶淡饭，穿布衣旧衫，乐在其中，因为我有自由，有时间，有空间。自由不是无拘无束，自由是能给自己拘束，也能解开自己的拘束，自主地生活。时间是我的，不必应付不喜欢的人和事。空间是我的，没有多余的东西将它占满。

蜘蛛

如此，我为何焦虑？是因为我没有给自己适当的拘束，我缺乏更强的自律。

蜘蛛

我可以接纳自己，但无法接纳所有人，有人心中有恶魔和强盗，我无法视而不见，不能接纳这些恶行。我担心被伤害。如此而不安疑虑。这大概无解。我能不担心吗？我能不被伤害吗？我毫无攻击力，也毫无铠甲，如同软体动物一样，如何能不担心？这样的我又
怎么会不被伤害？如此，我必须改变自己才行。我并非没有攻击力，也并非没有铠甲，只是我愿意表现出我最大的善意而不设防，为什么我愿意这样做？我在试图影响和改变别人，希望别人如我对他一样对我。这是不可能的，我改变不了别人，我只能并且只应应对别人，无论别人是什么样的。应当如此。

蜘蛛

我需要武装自己，我需要铠甲和武器。

蜘蛛

如此，甚好。

蜘蛛

人这一生，各种境遇决定了命运，境遇由不得人。但每个人都在努力，跟自己较劲，做自己力所不能及的事，做自己不想做的事，以为较劲就能改变命运，能吗？实际上力所不能及的事做不到，不喜欢做的事做不好，和自己较劲的结果是损伤了自己的生命。如果不努力，命运会怎样？怎么说努力这个词呢？和较劲还是有分别的。我其实不是想解释这两个词，而是想说：人看不起清自己的境遇时盲目行动，有可能会陷入困境。

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活着，就一个累字

百度金

蜘蛛 发表于 2023-10-21 01:56
看自己的照片，可以看到不安和迟疑，可以看到寂寥和疏离。这就是真实的我。完全接纳自己，所有的。焦虑是我 ...

看自己的照片，往往会感觉时光如梭，人老的真快！

蜘蛛

蜘蛛 发表于 2023-10-21 01:56
看自己的照片，可以看到不安和迟疑，可以看到寂寥和疏离。这就是真实的我。完全接纳自己，所有的。焦虑是我 ...

我焦虑的原因是对自己不满。对自己不满是因为觉得自己有些事情没做好。为什么没做好？因为能力不足。能力从哪里来？从哪里获得能力？怎样提高自己的能力？焦虑的那些事情呢？焦虑自己没有按照规律学习饮食，智慧知识不足，担心健康问题。焦虑自己无力处理和他人的关系，导致关系紧张。焦虑自己没能照顾好家人，导致家人生活不顺遂。焦虑自己的问题完全是因为自己没有做到自律自由，这是最大的焦虑～真正的自由自在。焦虑别人，家人，可能是多虑，这是认知问题，需要知道界限。可能只需要给予就够了。给予什么呢？给予爱，包括精神上的和物质上的。给予多少呢？这是界限问题，我有多少实际就能给多少，而不必焦虑纠结。实际上所有的问题都还是自己的问题，自己真正的自由了，所有的焦虑都将不会再出现。超越自己才能获得。

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