蜘蛛网

蜘蛛

对头脑的锻炼，主动的锻炼很少，平时最多的是思考和判断，很少用记忆和表达，这两种能力就欠缺。不是不能锻炼，而是没主动锻炼，如同身体，主动锻炼就会增强。

蜘蛛

记住是为了表达和应用，我不想表达，也不善应用。模糊的有种觉得记住太多会干扰我束缚我的思想，所以不记，下意识地去忽略很多东西，成习惯了，得改。忽略不应当记住的，记住该记住的。

蜘蛛

每个人都会这种本能吧，头脑自动调节，用于自保。这种本能应该就是这个人的基本人格。

蜘蛛

瑜珈修行，要抑止的就有记忆，我天生就适合瑜珈修行。

admin

蜘蛛 发表于 2023-2-14 07:13
瑜珈修行，要抑止的就有记忆，我天生就适合瑜珈修行。

自己感觉是在享受，就很好

蜘蛛

感觉自己越来越傻，做个快乐的傻子。挺好的。
我给别人的感受我不在意，因为我知道自己，无需用别人的感受来评判自己。
善意收获的是快乐。恶意收获的是痛苦。你快乐，我为你高兴，你痛苦，我为你遗憾。
有些真理就摆在眼前，我们却视而不见。

蜘蛛

admin 发表于 2023-2-15 12:39
自己感觉是在享受，就很好

享受什么？瑜伽吗？

蜘蛛

即便是人意识到了不应当贪图物质，往往也控制不好，身体也会自己去寻求满足。所以，学会“离欲”，学会控制的意识，控制身体。
“离欲是控制的意识，不贪求可见的和闻听的对象。”可见的，闻听的，不贪求。简单朴实的言语，其中的道理却是最值得思考的。

蜘蛛

蜘蛛 发表于 2023-2-17 03:21
感觉自己越来越傻，做个快乐的傻子。挺好的。
我给别人的感受我不在意，因为我知道自己，无需用别人的感受 ...

这做起来可能是类似于培养一种习惯。从最简单的饮食来说，想喝酒，想吃肉，是意识。喝多了，吃多了，是无控制。控制的意识，是明白且做到。这多么难？这就是瑜伽。去做的吧，做好吧。

蜘蛛

蜘蛛 发表于 2023-2-17 03:57
这做起来可能是类似于培养一种习惯。从最简单的饮食来说，想喝酒，想吃肉，是意识。喝多了，吃多了，是无 ...

哈，今天做的还不错。难的是形成的习惯被打破时无法尽快恢复，尽力吧。