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大家好,最近熬夜还开心吗?
四年一次的世界杯成了全民狂欢 但也请不要忘记另一个 四年一次的体育盛事 那就是——奥!运!会!
心系祖国的小编最近发现了一批 下届奥运会的储备人才、种子选手 这些“高人”,就隐藏在我们身边!
(以下为专业动作,无聊请不要模仿)
你应该知道 你大爷永远是你大爷
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这位大姐啊! 走近了才发现这是个双杠 隔老远还以为是个滚筒洗衣机呢
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这位大哥厉害了
小编看着都觉得脖子膈得疼! ▽
光练脚还不行 手也要跟着挥舞! 腰肢跟着转! 一次练三地方! ▽
如何用小区健身器材 练出蛙泳的感觉了解一下
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没有秋千? 自己创造! ▽
这位大哥 你这个舞步是不是太妖娆了? 看这个节奏今天你是想控场? ▽
好的阿姨 我又解锁新姿势了~
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阿姨!阿姨停下车! 旁边的奶奶心脏受不了了! 太刺激了,这场battle是我输了! ▽
这位大爷平时最爱练铁头功 “大爷,大爷醒醒,天黑了” ▽
完了,感觉跟老外解释不清 中国不是人人都会武功的事了
▽
真 · 高手在民间 (此处需有98k配乐) ▽
奶奶的精气神太好了!
小编相信广大80后90后都做不了这个 ▽
这位大爷请您自觉一点
健身器材是为方便小区居民设置的 狗怎么可以上去呢?那别人怎么锻炼? 这样吧大爷,您继续健身 狗先下来让我摸摸…… ▽
滚楼梯是什么健身方法?
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这是平地攀岩吗?
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小区里的健身器材 不仅属于 富有创造力的长辈 也属于 充满激情的后生 这位小姐姐你是疯球了哇 100多斤的人了还这么幼稚
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只要我抓得够紧! 快乐就甩不掉我! ▽
为成为飞行员 做艰苦培训! ▽
最开始这个孩子全公园最秀 直到她下来之后 我知道了她…… 前一天晚饭吃的什么
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也就这个小姐姐的姿势比较正常 结果猝不及防来了个一字马! 一瞬间我觉得自己胯部生疼
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当然,除了小区健身器材 大爷大妈总能找到新的健身手段 源源不断地带给我们惊喜~
广场舞大爷大妈 个个都是深藏不露! ▽
尬舞 可以说是广场舞的进阶版本 只要心中有梦 哪里都是舞台
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撞树 有些老人喜欢在公园里 用后背使劲撞击树干 或者用双手不停拍打树干 认为这样身体会越撞越硬朗 ▽
在许多公园里可以看到 有人拿着几米长的长鞭子挥舞 ▽
拍手倒行 坊间传言倒着走可以防治腰腿痛 以至于不少老人采取倒走的方式锻炼 ▽
各位青年男女们 经常健身没有效果 是不是该反思一下 可能是方式不对呢 走!锻炼去!
不过,如果我去小区锻炼 画风应该是这样的… ▽
强身健体当然是好事 但是也应考虑他人感受和公共秩序 在此提醒大家 锻炼还是要量力而行、循序渐进、安全第一 这样才能既开心,身体也更加健康哦 同意的转起! 来源:19楼重庆站-重庆购物狂论坛(gocqmmgo)、视觉志、微博用户@老简宁、现代快报
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