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楼主: 婉儿

我的年末岁首

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发表于 2012-1-9 13:20 | 显示全部楼层
6# 小贩


我是坚决的不要胖。一定会回到125{:soso_e113:}
婉儿 发表于 2012-1-5 15:47

加油!{:soso__18437669894609989893_1:}
我回到105目前看来有一定难度,力争回到110吧{:soso__1929619256992721222_3:}
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:03 | 显示全部楼层
14# 早春


早春,别一下太急啊,告别是晚餐,如果以前吃的很多,最好一开始吃早点,放假在家没事,四点左右晚餐就吃上,然后就不要再进食了,慢慢减量。祝你成功{:soso_e181:}
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:04 | 显示全部楼层
15# 随缘


{:soso_e134:} 什么眼神啊你,比你是不胖啊{:soso_e120:}
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:06 | 显示全部楼层
16# 星语


今年胖得不轻,我也不知道我的标准体重应该是多少,只是因为超过125,我所有的衣服都不能穿了。{:soso_e154:}
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:09 | 显示全部楼层
17# 梅兰


姐姐,其实什么都是重在坚持,以后的晚餐我会在四点左右吃,过了这个时间就不再进餐了。或是还按以前的时间吃,但只吃些生菜和水果就可以了。
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:09 | 显示全部楼层
18# 凤蝶


这位姐姐说的极是,与其这么折磨不如一开始就保持
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:11 | 显示全部楼层
19# 留侯论


哎呀妮子啊,我可是越来越胖了,再不减夏天的衣服就不用穿了{:soso_e154:}
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:12 | 显示全部楼层
20# 海云


姐姐,我在咬着牙坚持呢。有点效果了,也挺佩服自己的{:soso_e120:} ,不会让自己太受苦,会慢慢来的。
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:14 | 显示全部楼层
21# plait


你回到以前应该没问题。等桐上学了,你走出来就好了。还有就是家里有那么一位美食大师,也难怪你胖。{:soso_e120:}
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