每天早晨滨海路徒步约伴

永恒的微笑 · 发表于 2013-4-24 19:03

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转前线论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？中文注册

×

春暖花开之际，为了减掉大肚腩，消除脂肪肝，决定徒步锻炼。每天早晨从迟家沿滨海路徒步1-——2小时，或南或北，看风向与心情。我已经独自坚持了十几天。锻炼效果初见成效。为了更好的坚持下去，特寻居住迟家附近，有意进行徒步锻炼的朋友一起进行。每天早晨6点出发，时间长短，徒步距离可以商定。参与的朋友属于自愿参加，各为各人的安全负责，户外保险自行购买，本人不为此活动参与人员在活动进行时产生的意外负责。

永恒的微笑 · 发表于 2013-4-24 19:04

忘记留下电话了，哈哈。。。。。
15563880228

豪情万丈 · 发表于 2013-4-24 19:27

支持永恒的活动~~~

永恒的微笑 · 发表于 2013-4-25 05:55

3# 豪情万丈

谢谢豪情老师。

豪情万丈 · 发表于 2013-4-25 05:57

永恒，坚持就是胜利！

深林虎哥 · 发表于 2013-4-25 06:11

1# 永恒的微笑

顶

龙舞 · 发表于 2013-4-25 07:33

早上都在那周围跑步呢，你是哪位？发鬓别朵花儿还是左手拿报纸{:soso_e120:}

永恒的微笑 · 发表于 2013-4-25 08:17

7# 龙舞

哈哈。。也没拿花，也没拿报纸。就是一个胖子穿着短袖衫，在那呼哧呼哧的独自行走。

永恒的微笑 · 发表于 2013-4-25 08:23

5# 豪情万丈

医生曾经对我说，要想消除脂肪肝，一要管住嘴，二要迈开腿！最后加重语气：贵在坚持！管住嘴可是真不容易，每天要面对诸多美味的诱惑，多残忍啊。绝对考验定力。现在腿算是迈开了，每天将近2小时的徒步锻炼，在我身上已经初见成效，原先体重228斤，今早徒步回来以后218！才坚持了半个月那。只是我不知道我到底能坚持多久？贵在坚持，很平淡的四个字，需要多大的毅力来完成呢？

永恒的微笑 · 发表于 2013-4-25 08:24

6# 深林虎哥

也谢谢虎哥的支持。

账号		自动登录	找回密码
密码			中文注册

[徒步] 每天早晨滨海路徒步约伴

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转前线论坛。

评分

评分

浏览过的版块