糖人爬山日记（不断更新中）

豪情万丈

2012年7月13日   阴转多云，有雾或轻雾        20°至27°
前几日，“黄金顶扯淡群”解散了，但一个新的“眼镜湖畔的教书匠群”成立了。我进去一看，有不少熟悉的面孔。承蒙创建者的信任，还给我安排了管理员的角色。虽然我不是大学教师，但是我愿意和大学教师交往。聊天，也可以增长知识。不过，我也时刻注意，不能老坐在电脑前，要适度地运动。这个周日，我决定同“烟台前线”的驴友爬福山的狮子山。这将是我同驴友的处女游，届时将能见到交流已久而未曾谋面的朋友。下午就去买登山装，干什么要有干什么的样子。
早上四点来钟起床，忙活整理过去写的博文。快到6点了，媳妇喊我爬山去。慢跑到上尧花园的东边土路上，一个在栏杆处压腿的大爷阻止我们，不能过去了，焦粘焦粘的道啊。没法子，返身向东跑去，然后折向南，经过烟台旅游学校、富顺苑小区大门，跑到了人工湖。
这里，是我前两年经常来的地方。那时候，就是来散步、喂鱼。湖里的鱼以红鲤为多，但也有一二尺长的大鱼，也不知道是草鱼还是鲢鱼。今天一看，人工湖边上破碎的汉白玉栏杆都更换了。顺着人工湖走了一圈，鹅卵石铺成的道路格外硌脚，但据说能按摩脚的穴位，有人专门在上面走呢。
一群老年人在亭子处压腿、打太极，不时地吼几嗓子。一位穿着时尚的丫头，听着耳机慢跑。这里的情景与爬山绝对不同。换个地点，就能换种心情。
回家经过上尧市场的时候，媳妇提议买嫩苞米去，我一摸口袋，没带银子啊。只好下午买了。

豪情万丈

2012年7月14日    多云  20°至25°
今早5点测得空腹血糖5.4。自拜糖平一天三次，一次一片后，过了一周后仍然是这样的结果，感到很欣慰。今天仍将跟踪测测三餐后2小时的血糖，明天就要同驴友一起活动了，心里要有点数。
今早爬山，一路上和小区内的母子两人同行。估计母亲是陪儿子锻炼的，儿子很胖。母亲一路上鼓励，但是，到了半山腰，大汗淋漓、气喘吁吁的孩子死活也不动步了。这个孩子前天还兴致勃勃地在山顶打秋千，攀软梯，看样，没兴趣了。爬山，确实单调。天天如此地坚持，确实不容易。不是被病逼的，我也没有这积极性。
转过一个山弯，一群老大娘在谈论蚊子。那个老大娘很专业地说，你知道蚊子为什么咬你吗？就是你吃的太多了。我媳妇听后淡淡一笑，她跟我解释说，一篇文章里讲过，蚊子选择叮人，是根据人的体温、气味、和血型的，与吃的多少无关。又长知识了，二人行，亦有吾师。
今天下山很糗，滑了一跤，趔趄了几下，最终倒在草丛中，幸好没有受伤。登山鞋昨日刷了，没干，今天换了双星球鞋，鞋底打滑。由此看来，驴友对我的嘱咐很重要，登山，鞋子很重要。
返程，一路上仍有虻虫袭击，折一根树枝，边甩打，边走，紧忙活。
早餐2小时血糖6.5
午餐2小时血糖8.2（稍高）
晚餐与老前吃饭，没测。

老前

我发现，蚊子就喜欢咬我，而且咬完后，小红包很久都消不下去。

萍水相逢

我发现，蚊子就喜欢咬我，而且咬完后，小红包很久都消不下去。
老前 发表于 2012-7-14 09:33

是不是A型血？据说A型血的人，是蚊子第一喜欢的人，我是。{:soso_e117:} 去年8月30日到济南出差，左胳膊和左小腿被蚊子亲密接触多处，一年里涂抹过各种据说疗效很好的药膏，貌似好了，而留下的疤痕，至今奇痒难耐。经咨询，说是剧毒蚊子，没好的办法。我恨死蚊子了{:soso_e155:}

豪情万丈

2012年7月15日    有小阵雨转多云  19°至25°
俺的处女驴（流水账）
     看论坛上驴友们的登山活动，煞是羡慕。苦于肥胖，身体素质差，无法加入他们的组织。心里也知道，即使加入，跟不上队伍的行进速度，当了累赘，人家不说什么，自己心里也过意不去。自6月5日爬山下海锻炼之后，血糖得到了控制，体能有了一定的恢复。进入驴界，参加驴友的活动的念头一直萦绕在心头。
前几日，与“机器猫”网友聊天时，他邀请我周日去爬山，福山塔顶狮子山一线，属于穿越活动吧。我开始有点打怵，说自己现在爬蛇蟒顶都走不过老人、妇女和儿童。机器猫说，不要紧，我陪你慢慢走。
人是需要鼓励的，机器猫这样一说，我就答应了。媳妇也全力支持，从买衣服到准备饭食、背包，能想到了都想到了。
今天早上5点就起床了，测完血糖5.2，心里很高兴。穿好行头，准备试试背包，结果乐极生悲，装水的时候，把背包拉链拉断了。这大清早的，上哪去买也来不及啊。
媳妇埋怨我毛躁，大清早的你着什么急啊？她想了想说，好像还有个包，就是脏了点，还能凑合用。翻了出来，看了看，不放心，又找针线使劲缝了缝。
吃完早饭，6点半出发，将近7点来到佳世客东门肯德基门前停车场。我属于路盲，早点来是怕找不到地方。耐心等电话吧，没一个认识的驴友，我总不能过来一个人就问人家是去爬山的吗。7点一刻，第一位驴友出现了，我看他的装束，约摸他是爬山去的，一问，果然，也是机器猫的朋友（网名是“书生”还是“秀才”）。后来，还是他认出了我，其实我们因业务关系6月份有两面之交。(朋友，原谅我这人记性不好。)稍后，“深林虎哥”出现了，然后“机器猫”、“托尼”也出现了，还有4位美女，原谅我没记住你们的网名。我们停车以北的地方，也有一批去昆嵛山无染寺游玩的驴友，据说90多人，一只庞大的队伍。
我们一行9人，分乘两辆车前往目的地。一路上，与美女交流工作创新的问题，感觉一会儿就来到蛤垆寺。这里正大兴土木，建庙宇。山边的一棵缠满红布的银杏树遮天蔽日，树上结满青色的果实。机器猫早有准备，分给我们手套、登山杖。作为初级驴友，我在后来的爬山过程中，才知道了它们的重要性。
大概昨晚下过雨，道路泥泞。我们背起背包，出发。托尼在前面带路，一迈腿，我就知道这速度不是我能跟上的。其实，后来，我才知道，托尼已经很照顾我们了，他已经放慢了速度。
这里的山路，不是我通常见到的山路，乱石杂陈，野草横生。才走了一小段路，我就差点喝完了一瓶水。机器猫赶快阻止我，喝多了不行。
山上大雾，草木皆湿。鞋子一会就湿透了，里面仿佛呱嗒呱嗒全是水。我在登顶的过程中，在陡坡处，出现了两次体能极限。腿肚子酸得要命，真的爬不动了。我真佩服四位美女，至始至终没有停步。
一路上，尽管大汗淋漓、气喘吁吁，但是，云雾中的山林，晶莹通红的“破瓣头”、令人赏心悦目的“车粒”，既饱眼福，也饱口福。走走停停，海拔500多米的塔顶终于爬上去了。
登顶之后，在“深林虎哥”的联系下，我们进了部队的一间房内做休整。大家吃点水果、黄瓜，西红柿、豆制品，补充点营养，我听虎哥说这里的泉水好喝，喝完水的空瓶子给灌满了。还有，那个美女带的茶叶蛋，好好吃哦，我吃俩。看外面的大雾没有散去的意思，登山的核心人物商量，今天不能穿越了，以后再找机会。
下山的时候， 没那么累了。托尼一边走，一边跟我说，要是昆嵛山这么大的雾，还真不敢走，能迷路。一行登山驴友，一路高歌。走到山脚下的时候，大家摘了不少黄花，嫩黄嫩黄的，原生态，环保。
回到寺庙，一大嫂看见我们爬山归来很累，主动搬来条凳让我们坐。机器猫联系了负责人了，我们在寺庙吃斋饭的地方用餐，食物都是大家带的。 好些年没这样吃饭了，真热闹。尤其，大家谈论怎么克服血糖和坚持锻炼的话题，我觉得很受启发。
临走，机器猫带我去拜了拜佛，并给我做跪拜的示范。我感觉很新鲜，用心学了，可能做得还不标准。
再见了，塔顶!不久，我们一定还会杀回来的！
下周，该爬哪座山了？

深林虎哥

55# 豪情万丈

对，我们“呼喊山”还会再回来的

豪情万丈

55# 豪情万丈

对，我们“呼喊山”还会再回来的
深林虎哥 发表于 2012-7-15 20:23

虎哥的小调很动听，一路上有它解乏了。

豪情万丈

2012年7月16日  多云转晴   21°至27°
昨天登山回来，洗完澡，写帖子，享受登山的喜悦。晚上测得餐后2小时血糖7.2，也属正常。今早空腹血糖6.5，稍高。
5点半出门，慢跑。昨天登山，因为摔了屁股墩，右边的屁股有些疼，另外，右膝盖有酸疼感，但不是很厉害。看来，体能还行。
因为有昨天的比较，今天的晨练显得有些小儿科了。山下轻雾飘渺，山体和楼房影影绰绰，有一种朦胧的美。
下山的晨练人，有的手里拿的“扎莴”（一种菌类），有的手里拿的“粘莴”（一种菌类），都是美味。雨后的树林里有它们的身影。
上山的路这几天没有进展，材料运上去不少。山顶锻炼的人依然很多，一个中年男人做仰卧起坐，令我这肚子大的人煞是羡慕。
下山的时候，看见一中年妇女钻在野草莓从里采摘成熟的果实，男人则老老实实地等待。
快步回家，今天该去单位了。放假了，也要干点活，招生。

机器猫

55# 豪情万丈

机器猫

初识豪哥，一个中规中矩，忠厚朴实的实在人。