【夜听】2023，往事清零；2024，万事顺遂
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><p style="margin-right: 16px; margin-bottom: 0em; margin-left: 16px; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; line-height: 1.75em; visibility: visible;"><br></p><p style="margin: 0em 16px; outline: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-size: 17px; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; line-height: 1.75em; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); visibility: visible; text-align: center; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 1px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(136, 136, 136); font-family: -apple-system-font, system-ui, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 12px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">主播 | 简宁文字</span></span><span style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 1px; color: rgb(136, 136, 136); font-family: -apple-system-font, system-ui, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 12px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">｜未央</span><span style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 1px; color: rgb(136, 136, 136); font-family: -apple-system-font, system-ui, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 12px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"></span></p><p style="margin: 0em 16px; outline: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; line-height: 1.75em; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); visibility: visible; text-align: center; box-sizing: border-box !important;"><font size="4"><br></font></p><p style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; letter-spacing: 0.578px; line-height: 1.75em;"><font size="4"><span style="letter-spacing: 1px;">人世匆忙，时光快慢之间，2023年就这样谢幕了。<br><br>站在岁末的节点回望这一年，你过得还好吗？<br><br>经历了什么，学会了什么，得到了什么。<br><br>又错过了什么，失去了什么，痛苦着什么。<br><br>世事少有圆满，悲喜总是相伴，遗憾也在所难免。<br><br>万幸无论好坏，我们都熬过去，挺过来了。<br><br>那就好好告个别吧，和这漫长又短暂的一年。<br><br>承蒙时光不弃，这一页我们要翻篇了。</span><br></font></p><p style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; letter-spacing: 0.578px; line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4"><br></font></span></p><p style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; letter-spacing: 0.578px; line-height: 1.75em;"><font size="4"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;color: rgb(34, 34, 34);font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;font-size: var(--articleFontsize);margin-bottom: 0em;outline: 0px;display: initial;visibility: visible !important;width: 677px !important;"></span><strong style="letter-spacing: 0.544px; margin-bottom: 0em; outline: 0px; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"><strong style="margin-bottom: 0em; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; outline: 0px; caret-color: transparent; visibility: visible;">再见，所有的不如意</strong></strong></font></p><p style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; letter-spacing: 0.578px; line-height: 1.75em;"><strong style="letter-spacing: 0.544px; margin-bottom: 0em; outline: 0px; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"><strong style="margin-bottom: 0em; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; outline: 0px; caret-color: transparent; visibility: visible;"><font size="4"><br></font></strong></strong></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4">尽管我们总期许生活能够顺遂安虞，但现实也总会打破我们的愿景，在不经意间发生令我们防不胜防的事情。<br><br>即使我们拼尽全力去阻止和改变，也无法撼动分毫。<br><br>就像这位听友留言说的:<br><br><span style="color: rgb(136, 136, 136);">“今年是特别不顺的一年，父亲离开了我们，工作不顺利又辞了职。一个称得上是知己的好朋友吧，也走散在人群中。”</span><br><br>生活永远如此，没有四季不变的风景，晴朗有时，阴雨有时，风霜雾霭有时，海阔天高亦有时。<br><br>当黑暗降临，我们也许会迷失方向，会彷徨无措。但短暂的消沉过后，我们依然会奋力爬起来，哪怕摸黑前进也不想原地徘徊。<br><br>因为我们知道，成年人的世界可以偶尔停歇，却不允许长久颓废。<br><br>也因为我们坚信，只要冲破眼前的阴霾，便会有意想不到的惊喜出现。<br><br>接下来很长的一段路，会是皓月当空、莺飞草长。<br><br>一如这段话所言:<br><br><span style="color: rgb(136, 136, 136);">“人生不可能总是顺心如意，但是持续朝着太阳走，影子就会躲到后面。阳光或许刺眼，却表明那是对的方向。”</span><br><br>那我们就继续向前走吧，去追赶新的日出和夕阳。<br><br>黎明的曙光，初升的朝阳会驱散一切阴暗，带来新的温暖和希望。<br><br>那些失去的、错过的、疼痛和眼泪，就让它们都留在2023年。<br><br><strong>让悲伤过去，让未来到来。</strong></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><font size="4"><br></font></strong></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;width: 546px;height: 364px;"><font size="4"></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;width: 546px;height: 364px;"><font size="4"><br></font></span></p><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><font size="4"><span style="letter-spacing: 0.034em;"></span></font></section><section style="margin-right: 16px; margin-bottom: 0em; margin-left: 16px; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;display: initial;visibility: visible !important;width: 677px !important;"><font size="4"></font></span></section><p style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; line-height: 1.75em;"><strong style="letter-spacing: 0.544px; font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; margin-bottom: 0em; outline: 0px; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; caret-color: transparent; visibility: visible;"><font size="4">再见，所有的坏情绪</font></strong></strong></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4"><br></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><font size="4"><span style="letter-spacing: 1px;">近两年，人们的生活普遍被“焦虑”和“内耗”笼罩着，不良情绪几乎吞噬着每个人的日常。<br><br>夜听的留言区，各种情绪压力也随处可见。<br><br>有的听友说:<br><br><span style="color: rgb(136, 136, 136);">“我原谅了所有人，却唯独没有原谅自己。”</span><br><br>也有的听友说:<br><br><span style="color: rgb(136, 136, 136);">“这些年最委屈的就是自己，想给自己说声对不起，以后只做自己。”</span><br><br>长久以来，我们都在无形中给自己套了一层枷锁。随时将自己扔进情绪的深渊，任凭愧疚、懊悔、慌张和忧虑等坏情绪，腐蚀瓦解我们的心灵。<br><br>快乐对我们来说越来越奢侈，不安和担忧反倒成为常态。<br><br>一边为已经发生且无可奈何的事情痛苦烦恼，一边又为还没发生的事情殚精竭虑，不停地内耗自己。<br><br>有句话说:“事情压不垮人，但情绪会。”<br><br>余生还很长，还有很多年岁要活，别轻易掉进情绪陷阱里，更别动不动就为难自己，跟自己过不去。<br><br>不是所有的人和事，都值得你费尽心思去忧愁和计较。那些只会消耗你，给你添堵的人和事，可以主动远离。<br><br>不开心的时候，除了躲起来哭，也可以擦干眼泪出去走走看看。<br><br>吃顿好的，逛个街，看场电影，买束花，再散步回家，沿途抬头说不定还会遇见晚霞。<br><br>2023年已然走到尾声，是时候让沉闷已久的心情吹吹风，晒晒太阳了。<br><br>2024年，我们主打一个少内耗、少焦虑。<br><br><strong>做人嘛，最重要的是学会放过自己。</strong></span><strong style="letter-spacing: 1px;"></strong></font></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><font size="4"><br></font></strong></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><font size="4"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;width: 546px;height: 364px;"></span><span style="letter-spacing: 1px;"></span></font></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;width: 546px;height: 364px;"><font size="4"><br></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><font size="4"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;"><span style="outline: 0px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;color: rgb(34, 34, 34);text-align: center;display: initial;visibility: visible !important;width: 677px !important;"></span><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; caret-color: transparent; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;">再见，所有的病痛</strong></span></span></span><span style="letter-spacing: 0.034em;"></span></font></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;"><span style="outline: 0px;"><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; caret-color: transparent; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"><font size="4"><br></font></strong></span></span></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4">虽然今年不用再受疫情的约束，但年末这几个月，新起的支原体感染又层出不穷。<br><br>很多中招的人都说，这次感冒发烧的难受程度并不亚于新冠。有的人咳嗽咳了大半个月都不见好。<br><br>像这位网友说的:<br><br><span style="color: rgb(136, 136, 136);">“以前的感冒，几乎不发烧，不用喝药，或者喝一天就好。现在的感冒，反反复复发烧，把中药当水喝。”</span><br><br>病过痛过，见识过死之绝望生之脆弱，才会明白健康和生命有多么重要。<br><br>也才知道，生老病死多么无常，多么令人猝不及防。<br><br>渺小如我们，几乎无力抵抗。<br><br>万幸的是，我们都有惊无险地扛过来了。<br><br>惟愿在新的一年里，我们都能康健无恙，不再遭受病痛的威胁或折磨。<br><br>我们自己也要爱护好身体，不给病魔以可乘之机。<br><br>在平时的生活中，多锻炼，多走动，早睡早起少熬夜。累了就停下来休息，别逞强，别用健康去换取遥远又不切实际的东西。<br><br>也希望2024年的风，能吹灭所有的病痛。<br><br>或者至少，别再平地起波澜。<br><br><strong>我们不求大富大贵，只求家人常伴，平安健康。<br><br>就这样平淡安然的，一岁又一岁，一年又一年。</strong></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><font size="4"><br></font></strong></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><font size="4"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;width: 546px;height: 364px;"></span><span style="letter-spacing: 0.578px;"></span></font></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;text-align: center;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;width: 546px;height: 364px;"><font size="4"><br></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><font size="4"><span style="letter-spacing: 1px;"><span style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;"><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;font-size: 15px;letter-spacing: 0.544px;text-align: center;visibility: visible !important;width: 677px !important;"></span><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; caret-color: transparent; visibility: visible;">再见，过去的自己</strong></strong></span></span><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"></strong></font></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4"><br></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4">想跟自己好好告个别，也想跟自己说一声辛苦了。<br><br>在这一年里，你遇见过惊喜、拥抱过温暖、寄予过希望、也遭受过失望、承担过屈辱、尝试过失败，笑过也哭过。<br><br>挣扎过也努力过，放弃过也坚持过。<br><br>好坏曲折也罢，安定沉浮也罢，都是好不容易才走到今天的。<br><br>你可以留恋，可以不舍，但别回头看。<br><br>新的人生旅程即将开始，确定好目的地就出发吧。<br><br>无论什么年岁，不管什么时候，人总要经历和成长的。新的自己会打磨和修补旧的自己，新的见识和天地也会代替旧的经验和阅历。<br><br>你看似还是自己，实际上却不再是原来的自己。<br><br>所以要和旧的自己告别，去挖掘自己新的一面，探索更多的可能，散发更亮的光和热。<br><br>至于2023年的自己，就到今天为止吧。<br><br><strong>风里已经有新年的气息，我们带着全新的自己，一起迈向新的起点。</strong></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><font size="4"><br></font></strong></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;height: 365px;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;text-wrap: wrap;text-align: center;width: 546px;"><font size="4"></font></span></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;height: 365px;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;text-wrap: wrap;text-align: center;width: 546px;"><font size="4"><br></font></span></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong style="margin-bottom: 0em; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(74, 106, 177); visibility: visible;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;font-size: 15px;letter-spacing: 0.544px;text-align: center;visibility: visible !important;width: 549px;height: 75px;"><font size="4"></font></span></strong></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4"><br></font></span></p><p style="text-align: justify;margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;"><font size="4">其实还有很多再见想说给2023年听。<br><br>想跟那些错过的人，无可挽回的事说再见。<br><br>还想跟那些来不及见面的人，来不及完成的事，来不及去的地方说再见。<br><br>想让它们知道，这一年快过完了，我们虽有遗憾但不那么难过。<br><br>因为在新的一年，我们会继续履行这些未完成的约定。<br><br>继续做想做的事，去想去的地方，见想见的人。<br><br>不同的是，2024年，我们会更勇敢、更坚定、更有智慧、更坦然。<br><br>在新的征途上，我们会邂逅更多的风景。最重要的是会遇见更好的自己，体验更精彩的生活。<br><br><strong style="">但求时光嘉许，让我们都能如愿。<br><br>再见2023，你好2024。</strong></font></span><span style="color: rgb(160, 160, 160); font-size: 13px; letter-spacing: 0.5px; text-align: center; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;"></span><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;"><br></span></p><section style="margin-right: 16px; margin-bottom: 0em; margin-left: 16px; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; min-height: 1em; text-align: center; line-height: normal;"><span style="margin-bottom: 0em;outline: 0px;font-size: 15px;letter-spacing: 0.544px;">- E N D -</span></section><section style="margin-right: 16px; margin-bottom: 0em; margin-left: 16px; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; min-height: 1em; text-align: center; line-height: normal;"><span style="margin-bottom: 0em;outline: 0px;font-size: 15px;letter-spacing: 0.544px;"><br style="outline: 0px;"></span></section><section style="margin-right: 16px; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 16px; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); line-height: 1.6em; font-family: -apple-system, system-ui, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; text-align: center;"><br></section>转载声明：本文转载自「夜听」公众号，搜索「yetingfm」即可关注，[<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/DV-8t_yUGVbiuZDy0O4uYw">阅读原文</a>]。</div><p></p>
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