金一戈 发表于 2017-11-30 21:11

古人靠啥健身

古人靠啥健身：古人的健身理念到唐朝时已十分成熟，可选健身方式相当丰富，如服食法、居处法、调气法，都是当时流行的健身养生手段。如今随处可见的“保健按摩”在唐朝时就流行了，但是叫法与现在不同，古人称按摩为“干浴”，在各个部位均可进行，如摩头、摩面、摩足、摩腿等，其中“摩腹”最受青睐并为后世所传承。（新华网）

烟台前线 发表于 2017-12-4 21:51

摩头、摩面、摩足、摩腿，应该是养生之道
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