plait 发表于 2010-4-23 14:31

请支招：我该选个啥法子减肥呢？？

本帖最后由 plait 于 2010-4-23 14:45 编辑

我现在全身都在蓬勃发展（此语引自米老琰），怎么能减去30斤肉呢？或者15斤、20斤，哪怕是10斤也成哇~~~:dizzy:

宁静 发表于 2010-4-23 15:12

:victory::victory:

金猪 发表于 2010-4-23 16:07

多喝水，一天至少8杯。

32号嫁给你 发表于 2010-4-23 16:22

看照片不蓬勃呀。

plait 发表于 2010-4-23 16:31

哈哈~~那是生娃儿前滴照片

plait 发表于 2010-4-23 16:33

多喝水，一天至少8杯。
金猪 发表于 2010-4-23 16:07 http://ytnrj.5d6d.com/images/common/back.gif
那天看电视上一个什么健康讲座貌似也这么说来着~~我现在哈滴的确不够~~
立刻去哈一大杯

32号嫁给你 发表于 2010-4-23 16:41

减肥似乎要根据自己体质来减。以前我发过一个帖子，用红小豆、薏米熬粥代替晚饭的减肥法子。一会我搜一下给你看。感觉那个方法比较容易做到

32号嫁给你 发表于 2010-4-23 16:49

在这个帖子的6楼跟7楼。http://ytnrj.5d6d.com/thread-6319-1-4.html

落落青欢 发表于 2010-4-23 20:48

我也想减，把我的游泳圈减去个三四斤，那我就完美了

海格 发表于 2010-4-24 08:09

俺就更需要减肥了！！俺是属于喝凉水都长肉的主儿。。。
辫子，不用着急，你等一年半载的，肯定就恢复了。。。
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